四大眼部护理小窍门解决眼部浮肿问题

　　有不少女性较为习惯于夜生活，过了午夜才上床，第二天面带倦容，特别是浮肿的眼睛去上班、交际，不太雅观。这时可用冰箱中的冷水浸湿毛巾敷于眼部，最好不使用冰块。也可用从冰箱中取出的黄瓜切成薄片贴于眼部，5分钟后除去。

　　小窍门一：垫高枕头，改善浮肿

　　如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免聚集在眼部。

　　小窍门二：补水重要，选对时间更重要

　　眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。因为很多时候眼袋和人体内分泌有很大关系，女性朋友可以试试泊卡妮，从内而外帮你祛除眼袋。

　　小窍门三：巧敷眼部，快速消肿

　　大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。

　　小窍门四：巧妙食疗，内在改善

　　盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。