经常有人因为工作或娱乐而熬夜，高度紧张和无规律的睡眠都会导致人体内分泌失调，新陈代谢不正常，久而久之，各种皮肤问题也会接踵而至;皱纹、暗疮，黑眼圈、皮肤千燥无弹性等等。

　　当然要彻底解决这个问题还得保证规律的作息时间和充足的睡眠，而按摩敷面可以使肌肤问题得到暂时的缓解。每天睡前或起床后做一次保湿面膜，让肌肤得到充分的水分补充;洗脸时用冷、热水交替，可以刺激脸部血液循环.洗完脸及时抹上护肤品，要边按摩。