①对着镜子,放松面部肌肉,使之保持松弛。
②做出微笑、咧嘴大笑、抬眼眶、生气等表情,并分别保持30秒。
③仔细观察被调动起来的部位出现的或深或浅的细纹。
④停止脸上的表情,在接下来的几秒钟内,观察哪些细纹很快消失,而哪些则是渐渐消失,甚至停留了一段时间后才不见的。
温馨提示
只有在做出面部表情时才出现的皱纹就是表情纹,大部分是额头上水平的皱纹、眉头间垂直的皱纹、笑时嘴角的皱纹。这些由于长期重复的表情所产生的皱纹,如果不及时采取应对措施,它们就会慢慢地“侵入”肌肤,形成深皱纹,永久地停留在脸上,严重影响面部的美观。