第一，把毛巾洗净放在冰箱中冷藏一段时间，大约2个小时作用，取出敷在脸上，这样可以很好的是皮肤镇静，尤其可以抑制皮肤对于油脂的分泌。
第二，直接使用冰块敷在面部起痘的地方，可以帮助面部消炎。同时可以镇静皮肤。
第三，喝酸奶，每天养成喝酸奶的好习惯，这样可以帮助肠道内部生成有益菌，帮助身体更有效地吸收营养成分，抑制毒素的生成，从而起到排毒的作用，如果你有便秘的毛病，相信多喝点酸奶，你的毛病会得到很好的改善!
第四，使用芦荟和黄瓜，这两种食物有消炎的作用，可以将这两种食物打汁，涂在脸上，大约30分钟之后洗去即可，并且可以美白肌肤~
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