油性皮肤的朋友交流护肤心得，总有人会说：“我什么护理都不敢做，怕营养过剩，更是油上加油。”这完全是误解。
出油过多，表明皮肤的水分和油脂分泌的动态平衡被打破，处在油多水少的状态，并不能证明营养过剩。护肤应当在减少皮肤“油”负担的前提下进行，以清爽补水为主。对问题皮肤置之不理，任由它缺水出油，长期下去会引起面部干燥脱皮，还会促使皮肤提前衰老。
2、控油不问青红皂白一把抓就好?
常有急性子的人，不仔细分析皮肤的状态，油田当前，闭上眼睛就控油。其实每个人肌肤的情况不同，出油的部位也不同，如果不了解皮肤的状况草草控油，只会事倍功半。
大油田可以分为“内外皆油”、“外油内干”、“时油时不油”三种情况，不同的情 况，有不同的应对方法。
内外皆油一一深层清洁
水油平衡的皮肤往往柔软有光泽，是皮肤的最佳状态。但偏偏有些人皮肤水分含量很充足，油田“产量”也很可观。这种“内外皆油”的人皮脂腺异常活跃，毛孔出油快，对细菌的抵抗力较弱。日常护理的重点应该放在深层清洁上，及时除去面部的堆积油脂。
外油内干一一加强补水
大部分出油严重的皮肤处在水油不平衡的状态。为了减少水分蒸发，皮脂腺不断出油保水，看起来脸上油汪汪，皮肤内部却因缺水而干巴巴的。给皮肤补充充足的水分可有效缓解油脂的过度分泌，“外油内干”的皮肤护理的主要工作就是补水。
时油时不油一一调养身体
皮肤问题往往有季节性。夏天太热，总是油光满面，冬天寒冷干燥，皮肤紧绷时又脱皮。应对季节性的“时油时不油”，应当加强对皮肤的调理，方法也应随着季节、环境的变化而调整。夏天注意控油，冬天以补水和滋润为主。生活中对身体的调养也很重要，平时多吃水果蔬菜，调整心态，释放压力，保持睡眠，使身体内部的代谢活动始终处在正常平和的状态。
3、洗脸可以去油光多多益善?
脸上的油光总让人倍感尴尬，能把刚洗完脸后的清爽一直保持下去就好了。有的女性朋友一冒油就洗脸，恨不得让油光一洗而光。洗脸确实可以洗掉脸上的油脂，但过度洗脸，往往会造成皮肤水分和油脂损失，导致严重的水油不平衡，皮脂腺为了保护水分反而会分泌更多的油脂。
每天早晨一次清水洗面，晚上入睡前一次深层清洁，对于脸部清洁来说已经足够，即使在炎热的夏天，也最多在中午增加一次。在洗脸水中加点盐，有很好的控油效果。
TIPS：食盐洗面法：
将1小匙食盐放在手心中，滴数滴清水，使食盐慢慢溶化后，在脸上打圈按摩，对鼻翼两侧毛孔做挤压按摩，注意避开眼唇。盐有杀菌作用，食盐微粒可以有效清除毛孔中的油脂与灰尘，食盐洗脸法能深度清洁脸部肌肤。
4、吸油纸是油田的大救星?
吸油纸源于日本，一张薄薄的纸片，轻轻擦拭就能保持脸部的清爽，携带方便，见效明显，堪称上班族们消灭油光的大救星。但是，常常使用吸油纸的人往往会发现，出油速度越来越快，吸油纸的使用频率越来越高。
正确使用时机
频繁使用吸油纸，也是一种过度清洁，反而会促使皮脂腺更快分泌油脂。吸油纸只适合在油光满面时救急，一定要把握住度，每天使用以不超过两次为宜。
午间温度较高，午餐摄入后，油脂分泌增多，适合使用吸油纸;傍晚时分，皮肤经历了一天的疲劳，处于缺水的高峰，也可以使用一次吸油纸。
正确使用方法
有人误以为大力擦拭的方法可以让吸油纸吸走毛孔中的油脂，其实，吸油纸只能用来吸取表皮的油脂，大力擦拭只会伤害到皮肤，轻轻按压才是正确的使用的手法。
性使用时将吸油纸贴在中指和食指上，从出油量最大的I区开始按压吸油，然后逐渐移到鼻翼、额头、两颊。出油面积大的女性，可以用干净的粉扑代替手指按压，吸油纸会更服帖，吸油的效果更均匀、干净。
