高跟鞋

穿对高跟鞋 轻松拥有性感美腿

6种规避穿高跟鞋导致疼痛的小贴士1、穿厚跟鞋厚些的鞋跟是为了获得更好的平衡力，通过分散体重在足底上的压力分配，是压力更均衡，起到一个缓冲的作用，而不是脚跟直接受压。交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题，当你该穿较低跟的鞋时候会不会感觉轻松很多呢?还有记住不要长时穿高超过7公分的高跟鞋，那样美是美，但美总是要付出一些代价的。2、缓冲垫全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。3、关注高跟鞋倾斜的角度斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。4.用热水泡脚热敷高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免，这时回到家，换上平底鞋，冲热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久哦!15分钟就好。5、穿露趾的高跟鞋可以减少鸡眼和胼胝的压力刺激。如有鸡眼和胼胝需要看医生，

穿高跟鞋可以瘦小腿吗

1.英雄坐姿

高跟鞋穿出小翘臀

雕饰臀部曲线女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“Ｓ”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。“提臀塑形”正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵的线条，你不可掉队！提臀塑形基本案１、早晨起“提”紧。上全身的肌肤正处于放松的状态，这时戴上亚麻手套后用力搓揉臀部的每寸肌肤，能“提醒”肌肤要开始收缩紧致了。按摩后再抹上美臀产品，完美收工！２、每天３０分钟高跟鞋行走。高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色。美国人体健康普查协会指出，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。不过建议喜欢穿高跟鞋的女性们，每天只要穿着高跟鞋连续慢走３０分钟就已经能起到提臀的效果，为了足部骨骼的健康，生活中最好不要天天高跟鞋不离脚。加分方案１、把平时常坐的皮质软椅换成硬木椅吧。硬一点的椅子会给予臀部相应的反作用力，间接促进肌肉紧实。２、希望丰臀的女性可以在平时多吃些含丰富蛋白质和维生素Ｃ的食物。前者有助于丰臀，后者有定型作用，如利用花生、杏仁、番茄、

穿高跟鞋对脚好不好

巧穿高跟鞋美腿效果看得见

4个实用风衣搭配小TIPS

1、风衣+九分裤+高跟鞋：这是最能体现出风衣”优雅“性格的搭配，九分裤和尖头鞋都是属于上世纪的经典单品，而这样的搭配不仅能让你看起来知性，而且十分优雅。

女星脱掉高跟鞋 美腿惊变萝卜腿

KARA的具荷拉，具荷拉本人是非常非常瘦的，穿休闲装加跑鞋会显得很单薄，但是穿起礼服脚踩高跟却变得甜美迷人。

高跟鞋让女人征服男人

高跟鞋的意大利文是Stiletto，即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感、致命的匕首，让女人征服男人。紧追时尚的MM哪个鞋柜里不是成百上千的高跟鞋（当然，这绝对是名媛小姐们的鞋柜），但即便这样，你总会在某些时间某些场合觉得缺少一双配对的高跟鞋。加上时尚潮流的更新速度，高跟鞋俨然也造成了不小的浪费。设计师DanielaBekerman带来这款名为“zeoze”的设计。Zeoze希伯来文，意思是“这个，还是这个？”这相当符合你每次搭配衣服挑选鞋子的场景。这款高跟鞋可随你任意搭配后跟的不同高度，颜色，款式，只需将满意的后跟样式插入鞋底部的轨道中即可。只可惜，前面的样式无法改变。

莫文蔚黑鞋搭配拥有长腿

紫色礼裙尽显莫文蔚优雅风情，黑色网袜搭配黑色漆皮高跟鞋简直是绝配。

白领高跟鞋依赖症需警惕

高跟鞋为白领女性带来的不止是高度，更是一种风度，一种自信。然而，随之带来的隐患也不少，除了膝盖疼痛以外，还出现拇指外翻，鸡眼、爪形趾等疾病。小编提醒广大爱美女性，爱美的同时切勿只讲动人，不讲温度，耽误健康。

学李娜穿网球裙 与时尚亲密接轨

导语：现今的网球裙似乎已经走上一条“薄、透、露”的设计风格，鱼鳞背、荷叶边、深V领、铆钉水钻......与运动有点格格不入，却深合现代人的审美。越来越多时尚设计师从网球中获得了灵感并热情地投入到运动与时尚的创作中，丰富的色彩和款式不仅增加了网球服饰的时尚气息，也模糊了网球服饰与时装之间的界线。其实即使不打网球，很多网球衣衫穿起来也格外惹眼。

法国造鞋品牌Raphael Young做出最舒适的高跟鞋

号称史上最舒适的高跟鞋

教你高跟鞋正确穿法 提升自身魅力

想真正得到美丽与舒适的统一，其实是非常困难的事，高跟鞋的发明本身并不符合人体力学，她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲，但长时间不得法的穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害，久而久之使脚部变形，反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。因此要学会穿高跟鞋，使用高跟鞋为自己创造出更迷人的魅力，不要因为不会穿而因噎废食，使你自身的魅力大减。

再创新高 高跟鞋控们要疯狂了

高跟鞋控们要疯狂了，140毫米，这可能是秀场以外设计师们为普通人准备的最新高度。

佐佐木希的清甜搭 多彩裤袜+迷人高跟

日本着名影星佐佐木希以其甜美可人又很清纯的形象深受大家的喜爱，这次她又为某日本着名服装品牌代言，简简单单的单品在她身上马上现出无穷的魅力，我们来看看咯。

职场干练OL 高跟美鞋不能缺

今年冬天，“翻毛”也是时尚关键词，从翻毛领到翻毛鞋，到处都是毛茸茸。翻毛鞋保暖最佳伴侣，让人爱不释手。就穿一双鞋过冬？别害羞，今天就让它成为现实，保证款款有新意，还不会让你觉得很尴尬哦。

摇滚热情不退潮 铆钉单品嘉年华

摇滚永远不会过时！那些帅气硬朗的漆皮夹克、铆钉高跟鞋和金属手环让人看了就热血贲张，快拿起你的电吉他准备通宵狂欢吧。

23厘米的 摩天高跟 你敢穿吗

面对消费者对这种“巨无霸”高跟鞋急剧上升的需求，有时尚店专门制作了一款名为“摩天高跟”(SkyHeel)的高跟鞋，鞋跟高度达23厘米，是目前鞋跟最高的高跟鞋。

Jimmy Choo 2011早春鞋履提前推出 性感撩人美腿秀出来

JimmyChoo在冬天刚来的时候，提前推出了早春的鞋履系列，性感的高跟鞋尽显撩人风姿，大胆鲜艳的设计更是热情似火，绑带和镂空设计，给冬季也带来了不少的暖意。