含有维他命P的食物:橘子皮、橙子、樱桃、红枣。
维他命B2
维他命B2是促进新陈代谢必须的。
含有维他命B2的食物:鳗鱼、猪排、海苔、动物肝脏等。
维他命C
它对头发的生成和成长有促进作用。
含有维他命C的食物:柠檬、橘子、葡萄等水果,绿色蔬菜。
硒
硒能促进头发中黑色素的生成。
含有硒的食物:黑米、虾类、鱼类、芝麻等。
无益头发健康的食物
多油多酱油的食物、太辣的菜、包含咖啡因的咖啡等,如果服用太多都会造成血液循环不畅,或刺激肠胃,对头发没有好的影响,请注意适度摄取。
含有维他命P的食物:橘子皮、橙子、樱桃、红枣。
维他命B2
维他命B2是促进新陈代谢必须的。
含有维他命B2的食物:鳗鱼、猪排、海苔、动物肝脏等。
维他命C
它对头发的生成和成长有促进作用。
含有维他命C的食物:柠檬、橘子、葡萄等水果,绿色蔬菜。
硒
硒能促进头发中黑色素的生成。
含有硒的食物:黑米、虾类、鱼类、芝麻等。
无益头发健康的食物
多油多酱油的食物、太辣的菜、包含咖啡因的咖啡等,如果服用太多都会造成血液循环不畅,或刺激肠胃,对头发没有好的影响,请注意适度摄取。
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发际线,堪称“颜值底线”,一直以来都很受女孩子的重视,很多人发际线高的女孩子都无比关心起自己的发际线,特别是最近几年时间,女星不再扎堆把自己往整容医院送,而是纷纷开始改善自己发际线的问题。那么,发际线不好看怎么办?发际线后移怎么办?发际线太高如何修饰?这几个小窍门能完美解决发际线问题。
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