咳嗽有热咳、寒咳之分。中医认为,生姜入肺经,外能发汗,内能止咳化痰,对于寒咳有较好的治疗效果。寒咳的主要表现是咳痰清稀、咽喉痒,用枇杷膏、川贝液治疗效果短暂或不佳,而用生姜、红糖煲水饮用,可以达到很好的止咳作用。

生姜红糖水可止咳化痰

  推荐:东方女性网推荐红糖老姜茶 发表散寒,温中止呕,益脾健胃 暖宫治痛经 防感冒

  做法:煮 口味:姜汁味 难度:新手尝试 人数:1人份 准备时间:5分钟 烹饪时间:<10分钟 姜10克 蒜3瓣 调料水1大碗 红糖30克 触碰食材图片可获得购物信息哦!

  1.生姜去皮洗净,切丝

  2.大蒜洗净,拍碎

  3.锅中加入一大碗水

  4.姜丝放进去,开始煮

  5.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟

  6.加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)

  这个季节,因降温加上风吹受凉,容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。

  1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

  2、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

  3、生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。