橘子烤着吃这种方法确实对化痰止咳有一定的作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。烤橘子还可以很好地预防心血管疾病和糖尿病，对于支气管炎也是有好处的，还可以治疗咳嗽气喘。
日本果树研究所在调查中发现，爱吃橘子的人患高血压、冠心病、糖尿病、痛风的比率比较低;还发现柑橘类的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。而吃橘子的方法也有一定的讲究，以烤着吃的方法最好。
吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。橘皮作为一味常见的中药，含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，具有和胃健脾的功效，此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
烤橘子虽然有各种好处，但也不是每个人都适合吃，橘皮经过烤制会类似于陈皮，陈皮适合脾胃虚寒，痰湿体质的人食用，而火气比较大，痰湿症状不明显的人就不适合吃。
感冒发烧者大部分都会有一定程度的上火症状，所以吃橘子会增加体内的内热，导致感冒更加严重。橘子是补阳益气的，而小孩子也是氧气旺盛，小孩子吃橘子后热量淤积在体内，难以消耗，便会集聚进而形成上火的症状，所以小孩子要尽量少吃橘子。
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