豆豉对于老年人而言好处多多，在国际上已经被称为“营养豆”，它不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓形成和老年痴呆症的发生。
豆豉按原料分为“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种，既可用于调味，还可以入药。
豆豉中钴的含量是小麦的40倍，有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激素，能有效预防脑血栓形成，对改善大脑的血流量和防治老年痴呆症也很有效果。本文来自东方女性网www.eastlady.cn
当然，豆豉也不宜过多食用，因为它可导致部分人肚子胀气。一般来说，每天食用量不超过50克为宜。
上一篇：坐班族养生认清五大 办公室病
下一篇：男人饮酒危害大 小心肝脏器官病变
春夏柳絮过敏怎么办 治疗鼻炎好物安利过敏不用怕
生活中，大家有没有和小编一样也有鼻炎困扰?特别是春夏季，空气中花粉、柳絮来临之时，对于我来说绝对是“空难”日，总觉得鼻子又干又痒。那么，这时候该怎么办?春夏柳絮过敏怎么办?治疗鼻炎好物安利，花粉柳絮过敏再也不用怕。
懂生活懂品味的句子大全 女人这样做能把生活过成诗
生活中，学会享受生活，才是真正的生活艺术家，才能感受到生命的美丽。那么，懂生活懂得品味的句子有哪些?懂生活懂品味的句子大全，女人学会这样做一定能把生活过成诗。
生蚝有哪些的功效和作用？女生吃生蚝的好处和坏处
生蚝是近年来销量很高的一种海产品，属于甲壳类动物，营养价值很丰富，很多人在烧烤的时候总会安排上这一道这样的食物，那么多吃生蚝有什么功效和作用呢，女生们对吃
绿茶的功效与作用 女生多喝绿茶的好处
绿茶是我们一直以来经常喝的一种饮品，很多人喜欢用绿茶代替其他的饮料或者茶，绿茶对于我们身体都是有着很多的好处的，那么绿茶有哪些的功效和作用呢。
