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榴莲的滋阴补阳功效与作用，两大禁忌食用要小心

　　榴莲是泰国有名的水果，味甜性热，具有滋阴补阳的功效。它特别适合女性食用，经常被做成各种甜品，能够保暖养胃强健身体。榴莲有哪些功效?吃榴莲又有什么禁忌要注意呢

拉肚子怎么办最快的方法，腹泻腹痛的快速缓解小妙招

　　拉肚子是生活中经常碰到的问题，肠胃紊乱食物过敏都会导致腹泻。拉肚子说明身体吸收出现了问题，会破坏机体酸碱失衡，多次腹泻则会导致缺水缺盐。拉肚子的时候要怎么

湿气是什么意思？女性湿气重怎么调理比较见效快

　　湿气是什么?中医认为构成世界的最根本物质是气，而外界有六种气(风寒暑湿燥火，又成六淫)对身体产生不利影响，这个湿气就是六种气之一。中医认为，湿气往往与生活环境有关，比如常住在年阴冷潮湿的地方，湿气就很容易侵入人体。也与生活方式有关，比如经常接触水，就很容易让湿气侵入。

女性落枕了怎么快速好起来，教你五个方法缓解肩颈酸痛

　　落枕是非常疼痛的过程，虽然它会自己恢复，但是酸痛感让人好几天无法自由活动。落枕的原因很多，枕头高度不对、睡觉姿势不对、肩颈过劳都会导致落枕。有什么办法可以

戒烟最难熬的是哪几天，熬过这个阶段就能成功戒烟

　　吸烟是会上瘾的，所以才有老烟民这种说法。香烟中尼古丁等毒素会依附在体内，大大提高肺癌等疾病的几率。大家都知道吸烟有害健康，但是要戒烟并不容易。各种戒断反应

维生素d怎么补充最有效？富含维生素d的七种食物

　　维生素d能够溶于脂肪之中，它对钙质吸收、平衡血糖都有一定效果，还有防癌的功效。维生素d不足会导致骨质疏松等疾病，大家在注重维生素C等元素的时候，也要注意营养平

拔智齿到底有多痛？拔智齿要花多少钱

　拔智齿到底有多痛?其实，坦率地讲，拔牙根本就不痛，当然亦包括拔除智齿。通常，在拔牙之前，牙医会对你口腔内的牙齿进行仔细地检查，并且可能要求拍牙齿X光片。医生会确认需要拔除。医生会询问你身体健康情况，确定没有拔牙禁忌，也就是确定你可以拔牙，那么拔智齿的费用又是多少?首先小编先跟大家讲讲拔智齿的注意事项。

糖尿病的早期症状，六个表现告诉你血糖高不能忽视

　　糖尿病是一种慢性疾病，虽然刚开始身体不会有明显的病痛的，但是长时间却会破坏正代谢，容易导致血管疾病。这种疾病在中老年身上特别常见，需要长期监控控制。早期糖

舌苔发黄是什么原因，黄腻舌苔小心这六种疾病

　　医生经常会叫你把舌头伸出来看一下，舌苔的健康状况可以看出来健康状况。健康的舌苔是淡粉色的，有薄薄的白色舌苔，舌头边缘是光滑的。舌苔变厚变黄就说明身体出现问

桑葚酒的制作方法配方比例，一斤桑葚泡几斤白酒

　　六月份到了桑葚的季节，很多人采摘大量桑葚后吃不掉又不想要浪费，那就可以试着制作桑葚酒。桑椹的口感酸甜，含有大量花青素能够抗氧化，泡成水果酒味道芬芳，女生喝

肉丸子怎么做好吃又简单 肉丸子做法配方比例是怎么样的？

　肉丸，我们北方最为常见，尤其是在过年过节的时候，小的时候每天都盼着过年，因为过年不仅可以穿新衣服，还可以吃出到平时不经常吃的东西，肉丸也是我们老家过年必吃的食物，也象征着团圆。

农家小炒肉的做法窍门介绍 怎样炒肉又嫩又好吃？

我们在炒肉片的时候往往会和其他的蔬菜一起炒，比如我们做青椒炒肉的时候，这道美味要是想做好，那么在很大程度上要取决于这个肉片的做法，如果肉片做的嫩滑一些的话，不仅会让青椒也不会糊锅而且也带起来了整个这道青椒炒肉都会非常好吃的。所以炒出来的这个肉片嫩滑还好吃就是这道菜的关键了。

罗非鱼怎么做好吃？好喝又养胃罗非鱼煮萝卜丝做法介绍

　罗非鱼又叫非洲鲫鱼，但它的生长环境要求温度在16~38℃，所以适合南方养殖。罗非鱼大小和外形与鲫鱼相似，它们最大的区别就是罗非鱼背鳍比鲫鱼长，几乎覆盖它的整个背部　罗非鱼肉质细嫩鲜美，比鲫鱼刺少，所以深受食鱼者的青睐。罗非鱼适合炸、煎、蒸、煮等多种烹饪方法，不同方法口味不同，小雅比较喜欢用萝卜丝煮，清淡甜鲜，营养不流失。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治，六招教你缓解疼痛

　　腰间盘突出是现代人经常遇到的职业病，如果不抓紧治疗就会落下病根时不时疼痛，严重的情况还会影响性生活和排便功能。腰间盘突出会压迫到旁边的神经导致腿部酸痛，这

当归的补血功效与作用，当归怎么吃才能调理月经

　　当归也被称为干归，它是药食两用的中药，具有补血养心的效果。它对女性生殖系统的调理效果尤其好，被称为妇科圣药。当归有哪些功效与作用，怎么吃才能达到调理月经的

肉末茄子少油好吃的家常做法大全 茄子的做法好吃难度不高

　　肉末茄子是一道老少皆宜的四季菜，也是在外面吃饭点单率很高的一道菜，其实在家我们就可以简单的做出这道菜呢。但是很多应该都有注意到只要有茄子的菜肴都需要放很多油，下面我说说自己做这个菜的几个小窍门，做出的肉末茄子美味而且不用太多油!

身体免疫力如何提高，六个方法提高抵抗力让你少生病

　　很多疾病都会找上免疫力差的人群，身体抵抗力差的时候容易生病。有的人是天生体质差，有的人是因为后天生活不规律导致抵抗力变弱。对于这些人来说，身体免疫力要如何

维生素d的作用及功能，维生素d含量高的食物有哪些

　　维生素d是人体不能缺少的营养，它是一种溶脂性维生素，通过日常饮食能够补充维生素d。维生素d有哪些作用功效呢?这些含维生素d高的食物，你平时都经常吃吗?