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女性更年期症状有哪些，出现五个信号赶紧保养身体

　　女性在更年期经历了激素的巨大变化，月经停止体质下降。这个时期是特别难熬的，在身心上都会出现各种问题。有哪些症状告诉你更年期来临了，女性如何保养才能延缓衰老

家常腌黄瓜的做法，怎样腌黄瓜又脆又开胃

　在农村种植黄瓜，大部分都是吃不完的，因为黄瓜的产量比较大，吃不完的黄瓜一般都是放来晒干保存，晒干了保存可以吃很长时间。一般黄瓜干在清明节以后开始晒制，黄瓜干不需要热水烫的，用热水烫过的黄瓜会很容易变坏，而且也没那么好吃，下面我说一下家乡晒黄瓜干的做法。

老北京炸酱面的做法 有什么技巧？

　炸酱面，起源于北京，在北方喜欢吃面的省市如：天津、山东、河北、辽宁、吉林等地区流行，另外在上海、广东等地也有不同制法的炸酱面。一碗好

芒果不能和什么一起吃，芒果食用禁忌要避开五种食物

　　芒果香气浓郁，成熟后果肉柔软汁水多。女性经常吃芒果可以润肤养颜，但是容易过敏的人群也要谨慎食用。恶心呕吐不一定是过敏，也有可能是食物中毒了。吃芒果千万不能

女人吃桑葚的禁忌，桑葚酸甜养生4类人群不宜吃

　　桑葚是桑树的果实，成熟后变成紫黑色。味道酸甜汁水多，具有生津解渴的作用。桑葚被认为有滋阴利水的功效，在中医里是一种有药用价值的水果，可以进行配伍。女性吃桑

肥肠怎么做好吃？厨房妈妈教你学会这三招干净又好吃

　说到肥肠，相信大家是又爱又恨，对于吃货的我来说无论是干锅的肥肠还是炒肥肠，口感都是十分好吃的，但是鲜嫩脆滑的肥肠家里自己清洗制作的话，却很难清洗干净，尤其是那股异味，而且吃起来又老又臭。下面介绍下肥肠怎么做好吃，你学会这三招干净又好吃。

驼背怎么矫正？2种方法实现自我矫正

　　驼背脖子前倾这种姿态叫做圆肩驼背头前探。因为现在大多数人都习惯长期低头玩手机，所以存在这种问题的人很多。出现这种姿态，完全可以通

牛肉汤的做法大全，保证牛肉去腥又好吃的家常做法步骤

　　平时吃牛肉，基本上都是卤好之后凉拌着吃，或者是直接爆炒着吃，今天我给大家分享另外一种牛肉的吃法，为你开启另一个世界。那就是牛肉汤，在寒冷的冬夜里，喝上一碗牛肉汤，祛湿祛寒，让你血脉喷张，浑身充满力气！一般来说都怕牛肉腥，要加很多胡辣粉，简单的家常做法大全，步骤如下提供大家尝试做看看。

酸菜白肉怎么做好吃？酸菜白肉在家做法介绍

　　酸菜白肉这道菜在东北受欢迎的程度，那就相当于火锅在重庆，米粉在广西，大盘鸡在新疆，牛肉面在兰州，肉夹馍在西安，那是必不可少，是广受喜爱这道菜在家其实也可以做，每一种食材都是可以轻易获得的，而且做法也很简单不用过多的烹饪技巧，下面小编就为大家介绍酸辣爽口美味的酸菜白肉的做法吧！

螺蛳粉为什么臭？喜欢吃螺蛳粉的原因很简单

公司有一同事，就是螺蛳粉的铁杆粉丝，午餐基本上让螺蛳粉给承包了。第一次的尝试并不是多美好的记忆，吃后一句话形容就是“吃不惯，酸臭”。机缘巧合之下又再二再三挑战，居然慢慢地懂得它的美，最疯狂的时候是连吃一个月，每次老板见到我都笑呵呵地说“来啦!“。那么螺蛳粉为什么会酸臭呢?

泥鳅的营养价值和功效有哪些 泥鳅怎么做好吃？

　泥鳅营养价值极高，营养和药理作用兼顾，此言非虚，特别是野生泥鳅，营养价值全面碾压鳝鱼，泥鳅的有益气祛湿、清暑消渴。适用于脾胃虚弱，口渴饮水，暑湿泻泄等症。糖尿病食用有辅助治疗作用。男子食用能兴阳，治疗阳痿。

给“肉类”焯水时用冷水好还是热水好？五个肉类焯水的目的

　基本上不管是猪肉、鸡肉、羊肉、排骨、牛腱子肉等只要是这些肉类需要焯水的话，基本上都是冷水入锅，这样子焯水才能够达到预期的效果。想要了解给肉类焯水时用冷水好还是热水好，就先知道焯水的目的是什么?想要达到什么效果?了解了焯水的目的之后，对于冷水好还是热水好就一目了然了.

太古法枇杷膏怎么熬制，治咳嗽清喉咙的枇杷膏详细做法

　　枇杷膏是常见的食疗，很多人小时候不愿意吃药，但是甜甜的枇杷膏确是很受欢迎的。枇杷膏有润肺生津的效果，能够治咳嗽、祛痰，所用的食材都是天然易获得的，在家里也

孩子大脑发育的黄金期是什么时候，家长的正确做法

　大脑是具有可塑性，环境，经验，学习会改变大脑中神经元之间的练习结构。所以，这也可以从专业的角度来解释为什么我们在培养孩子的时候，需要抓紧孩子大脑发育的黄金期了。关于儿童大脑发育的黄金期，从脑科学来看，孩子的大脑10岁就“定型”了，所以这三个黄金期很重要。

土豆炒肉片怎么做好吃？家常饭桌常见一道菜

　土豆是个非常好的食材，烹饪方法多样，和很多食材都能相互搭配，也非常利于保存，没事在家可以多备一点，以备不时之需。土豆炒肉片除了土豆和肉以外，还可以放点洋葱，青红椒，大蒜叶，大葱之类的配菜，既能增加香味，又可以使色彩看起来更加的丰富，下面就和大家介绍下土豆炒肉片怎么做好吃。

芒果不能和什么一起吃，酸甜芒果的七种搭配禁忌食物

　　芒果香气浓郁口感酸甜，是大家都非常喜欢的水果，它可以制作成饮料、蛋糕，美味的甜品少不了它。芒果营养价值高，能够补充维生素和水分。但是它的食用也有不少禁忌。

女性更年期症状有哪些，经历更年期激素紊乱不要慌

　　女性进入四十中旬之后就要进入更年期，很多人谈更年期色变，认为这是很尴尬痛苦的阶段。这种慌乱的情绪会加重更年期症状，这是人体正常的变化，需要以平静的态度对待

鸡肉怎么做好吃？鱼香鸡丝的做法窍门分享

　超市里有卖鸡肉，对于大家想吃鸡肉的口欲就很容易满足，食用起来非常的方便，那么今天就给大家分享一道鱼香鸡丝的做法。可能对于川菜经典口味之一的鱼香味来说，大家最为熟知的就是鱼香肉丝，其实还可以做出鱼香鸡丝、鱼香茄子等各种鱼香味的美食