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侧躺玩手机或短暂失明？你还在睡前玩手机吗

　　伦敦有一些研究案例发现，侧躺看手机可能会导致暂时失明。这是因为侧躺玩手机时往往是一只眼睛接受更多的手机亮光，一旦停止玩手机，这只适应了亮光的眼睛机会短暂失

为什么做B超时要涂抹透明液体，有什么作用？

　　在医院做检查或是孕妇检查的时候，都会检查到B超，B超检查的时候，都会涂上一层透明的胶状的东西，然后再开始检查。那么有人会问，这种东西是不是有毒的?会不会对身体有损伤，会不会对肚子里的宝宝产生不利的

这样护肤，会让你的肌肤越来越差!

　　其实对于护肤的时候，我们的初衷都是为了让自己的皮肤变得越来越好，但是有时候护肤的方式不正确，会让肌肤变得越来越差，如果你想要了解具体的内容，下面就和小编一

女人脱发的原因是什么?出乎你的意料

　　生活中女人脱发的情况屡见不鲜，而且有时候会变得非常严重，那么女人脱发的情况到底是因为什么原因呢?如果你也不清楚的话，接下来就和小编一起来看看具体内容吧。

睡前只要不做这些事，你的睡眠自然就好

　　其实很多时候睡眠不好的情况下，都是因为睡前养成的不良习惯造成的结果，那么你知道睡前的哪些习惯会导致睡眠不好吗?只要学会避免，那么你的睡眠自然就会好转。

快速缓解胃痛小妙招 赶紧get起来

　　说起胃痛这样的经历，估计很多女生都已经面露难色了，因为这样的疼痛所带来的痛苦实在是太难熬了，那么对于胃痛的情况，小编搜集了一些缓解的小妙招，接下来就和小编

睡眠不深如何改善 一定要记住这个方法

　　生活中，总是会存在睡眠不深的人，外界的一些小干扰都会让自己立即清醒过来，那么你知道睡眠不深的话，要如何改善呢?接下来小编就给大家介绍一些方法，一定要记住哦。

长期失眠对于人体的危害，你知道吗?

　　熬夜、失眠这些都已经是现在年轻人的生活常态，每天都会有不少的人会加入到这样的行列中，如果长期睡眠对于人体的危害是相当大的，作为年轻人的你，一定要知道的事。

上班族要如何减少电脑的辐射

　　现在大多数的上班族都是整天与电脑相伴，长期都是坐在椅子上的办公模式，而长时间的面对着电脑多少是有辐射的影响，那么你知道要如何减少辐射的伤害呢?下面就让小编来

躺着玩手机对于眼睛的危害多大，你知道吗?

　　现在很多的年轻人晚上睡觉的时候不好好睡觉，都喜欢躺着玩手机，而且很多时候都会感受到眼睛和颈椎都会不舒服，其实这样给身体带来的危害还是非常的大，作为年轻人的

到底要不要穿内衣睡觉，你做对了吗?

　　相信很多女人在睡觉的时候都会把自己的内衣脱掉，因为这样睡觉会更加舒服，而且对于睡眠也有提升的作用，那么你是否也是这样做的呢?下面就和小编一起来看看，到底要不

牙痛的时候,这样做可以瞬间减轻

　　生活中要是牙口不好的人，是避免不了牙痛的情况，都说牙痛不是病，但是疼起来却是要人命啊，那么你知道有什么样的方法可以缓解疼痛的程度吗?如果你想要知道的话，下面

如何让睡眠质量提高,不再深受失眠的痛苦

　　没有人是可以完全承受失眠带来的痛苦，而且现在很多人都是喜欢睡觉之前做很多事情，难免睡眠的质量都会受到很大的影响，那么要如何提高睡眠质量，告别失眠的情况呢?接

养生食谱大全，护肤品买的好不如吃得好

今年最流行的就是佛系了，佛系穿搭佛系女孩佛系90后等等词汇，作为佛系的一员，自然最重要的一点就是要学会养生，养生先从食物上入手，抛弃掉那些油炸高热量的垃圾食品，选择

如何促进睡眠质量 这些方法你应该要记住

　　现代人的生活节奏都非常的快，很多时候睡觉的时间是远远不足，所以睡眠的质量也是非常的差，这样对精神影响也很大，那么你知道要如何改善睡眠质量吗?下面小编就分享几

戴着眼罩睡觉对睡眠有好处吗?

　　现在不少人在休息睡觉的时候，都会习惯性的戴上自己的眼罩，其实主要是为了阻挡光线的作用，那么戴着眼罩睡觉对睡眠真的有好处吗?如果你也不清楚的话，下面就和小编一

眼神疲劳怎么办?教你四招快速缓解

　　特别是对于现在的上班族来说，更加容易出现眼神疲劳的情况，而一旦出现这样的时候，工作效率都会受到影响，那么要如何缓解眼神疲劳的症状呢?下面小编就给大家介绍几招

容易胃痛的你，生活中就要格外注意这些

　　女人出现胃痛的情况，在生活中我们并不难见到，都是属于比较常见的一种病症，那么容易出现胃痛的情况，生活中规律更是要注意，今天小编就跟大家分享一些养胃的好方法