保健百科

薏米的作用及正确的薏米吃法介绍

薏米的作用有哪些？　薏米，是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒等功效。其实薏米的作用还有很多，今天就为大家一一介绍，下面分享一篇关于薏米的作用及正确的薏米吃法介绍。

螃蟹虽好 但吃螃蟹的禁忌要牢记

螃蟹在很多人眼里都是一种美味佳肴，爱吃的人会觉得它非常的好吃，而且螃蟹的营养也十分丰富，螃蟹也有禁忌的你知道吗？吃螃蟹的禁忌是什么呢？下面小编给大家讲解一下吃螃蟹的禁忌。

春季养生粥 帮你调理治疗这些疾病

春季养生粥有哪些？春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。为了帮大家调理治疗一些疾病，我们整理了10款春季养生粥献给你。

冬季美容护肤小知识及冬季护肤步骤介绍

冬季护肤步骤有哪些？女性都是爱美的，对于皮肤的状态也是十分的关注，所以冬季对于女性来说护肤是比较重要的了，那么冬季要怎么护理比较好呢？下面我们整理了冬季美容护肤小知识及冬季护肤步骤介绍。

养生之道 养胃的水果大全

养胃是人们在日常的生活中常常做的事情，而养胃的食物以及方法是非常的多的，其中养胃的水果就是人们比较喜爱的，那么你知道有什么水果能养胃吗？下面小编给大家讲解一下养胃的水果。

民间偏方大全你了解有多少

俗话说久病成医，有些奇怪的疑难杂症确实连医生都治不好，可惜民间却有很多高人，他们有过经验，知道用什么偏方来治疗。那么你对民间偏方了解多少呢，下面小编就给大家讲解一下民间偏方的有关内容。

4款美味养颜粥的做法 看完你就懂了

爱美是女人的天性，而美容养颜是女人永远的话题，那种美容养颜方法的效果好呢，养颜粥是一个不错的选择，那么养颜粥的做法有哪些？ 为了帮助女性朋友学会一些颜粥的做法，我们整理了4款美味养颜粥的做法，看完你就懂了。

多饮暖水 大暑养生六处方和六要点介绍

大暑到来，预示一年中最热的时候到了，也是雷雨最多的节气。高温潮湿的天气对人体的生理和心理带来种种不利。那么，大暑养生要注意些什么呢？下面小编就为大家详细介绍一下。

尿酸高不能吃什么 尿酸高患者要忌口

尿酸高是目前比较常见的一种疾病，患上了尿酸高对于患者的生活会产生很多的影响，而尿酸高也是引发痛风的关键因素。那么尿酸高患者的饮食有什么要注意的吗？下面小编给大家讲解一下尿酸高不能吃什么。

冬泳有什么好处 十个好处让你爱上冬泳

很多游泳爱好者都喜欢冬泳，但是冬泳真的有那么多好处吗，对于这些我们并不是很明白，那么冬泳有什么好处呢？下面小编给大家讲解一下相关内容，可能很多人会说冬天那么冷才不会去游泳呢。

春季十道养生保健食谱 让你健康生活

保健食谱有哪些？春季，你还在冥思苦想今天吃什么健康吗?对于缺乏生活经验的朋友来说，肯定是比较懵懂的，那么下面让我们为你推荐春季十道养生保健食谱吧，一起来看看哦。

常见的调味品五味之首 盐的美容妙用

盐是常见的调味品，是五味之首，做菜不放盐就一点味道没有，不好吃的，适量的吃食盐好处还是很多的。你知道吗？其实盐还可以美容的，相信很多人都不知道，下面小编给大家讲解一下盐的美容妙用。

排毒解毒 看看吃火龙果好处有哪些

在日常生活中，火龙果是很多人都喜欢吃的一种水果，不仅口感很好，而且营养价值很高，含有丰富的植物性白蛋白等营养元素，因此，火龙果的功效也是非常多的，比如美容养颜和抗衰老等。下面小编就为大家详细介绍一下吃火龙果好处有哪些吧。

车前子的副作用 车前草的性味和功用

车前子是一种非常多见的中草药，又名车前草，具有清肝明目、清热化痰的功效。既然知道它的功效了，那么知道它有什么副作用吗？应该很多人都不知道的吧，下面小编给大家讲解一下车前子的副作用。

怎样延长性生活 让你性生活更和谐的方法

如果夫妻之间性生活时间过短，会严重影响彼此之间的感受和感情。所以，延长性爱时间就成了众多男性苦心研究的课题。那么你知道怎么延长性生活呢？今天小编就污一回给大家讲解一下怎样延长性生活。

山楂片泡水的功效 山楂泡水喝能解决身体上的某些小毛病

在现代生活中，大家对于山楂是再熟悉不过了，山楂不但能做成糖葫芦，而且还能制成山楂片来吃，是大家都非常喜爱而且熟悉的小吃，那么你知道山楂片泡水的功效是什么吗？不了解的请跟小编来一起了解一下。

肾亏吃什么好 饮食调理肾亏症状

由于现在的生活压力大、和不正确的生活习惯与饮食习惯都可能会导致肾亏的症状出现，你知道肾亏的症状是什么样的吗？有什么办法治疗肾亏的呢？下面小编给大家介绍一下肾亏吃什么好的食物。

再次提醒，吃柿子的禁忌有哪些

一看柿子的禁忌，想必很多人都能说出一两条吧。在日常生活中妈妈们也会念叨哪些食物跟哪些是不能搭在一块吃的，轻则呕吐重则中毒都有可能的事。一起来了解下柿子的禁忌有哪些，哪些不能同柿子一块吃。