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如何煲汤，教你怎么煲出好喝的滋补汤

当我们的身体感觉比较虚的时候有部分人会自己给自己加餐，怎么加呢？这个时候就是汤出场啦，我们可以加上对自己身体有好处的食材一起煲。但是要煲出好喝的汤还得先学会如何煲汤。

失眠多梦怎么治疗，真的有必要看一看

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。相信大家都有过这样的经历，那么失眠多梦怎么治疗呢？接下来就详细地为大家分析讲解。

补钙大王营养排骨汤做法你知道吗

排骨是我们生活中一种常见的食材，大家都很喜欢吃。排骨有很多种做法，排骨汤是大家最喜欢的一种。排骨汤对补钙很有好处，你知道怎么做排骨汤才有营养吗？下面小编教大家营养排骨汤做法。

秋季预防感冒小常识，让感冒离你远远的

秋季是感冒病毒最活跃的时候，一不小心就会被感冒病毒入侵。对于感冒感怕了的人可以学下秋季预防感冒小常识，让感冒离你远远的。一起来学下吧。

樱桃的功效与作用，全方位为你分析

樱桃是夏季中必不可少的水果，不仅仅因为其口味好，而且营养丰富。那么你知道樱桃还有其他什么功效和作用吗？接下来就详细地为大家分析讲解樱桃的功效与作用吧！

治疗感冒的偏方 你不知道的感冒新知识

感冒是大家常见的一种病状，特别是是小孩子抵抗力差的，动不动就感冒咳嗽，那么要怎么办？肯定吃药啊，那吃什么药呢？就没有什么偏方可治疗的吗？好吧，下面小编给大家介绍一下治疗感冒的偏方。

面部发红怎么办 几个细节呵护皮肤过敏

皮肤一旦过敏，对我们生活带来极大不便。皮肤过敏引起的瘙痒红肿，不仅有损形象，更给我们的身心带来伤害。那么要怎么办呢？有什么治疗方法吗？下面小编给大家介绍一有关面部发红怎么办的内容。

阿胶的作用，可治疗多种疾病

阿胶是一种传统的补血用药, 自古以来就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。当然阿胶也有其他很多的作用，那么接下来就全方位的为大家讲解阿胶的作用。

解酒食物，有很多人都还不知道这些

解酒顾名思义就是醒酒，是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精，让人从醉酒状态中清醒过来。解酒方法有很多，通过食物解酒是最普遍的一种，那么你知道解酒食物有哪些吗？接下来就详细地为大家讲解解酒食物。

食疗养生粥有一些你意想不到的功效

现在人们越来越注重自己的身体健康，越来越注意养生之道来保持自己的身体健康。粥是大家经常做的一种食物，很多人把粥作为早餐来吃，改善自己的肠胃。下面小编给大家介绍几种食疗养生粥做法给大家。

薏米的美容功效 这些功效能预防多种疾病

薏米是日常比较常见的食材，很多人喜欢吃薏米，它是女性保养的圣品。你知道薏米有哪些功效与作用吗?应该很多人都不知道，下面小编就给大家讲解一下薏米的美容功效。

怕冷的人吃什么好 食物能治疗怕冷的症状

在我们日常生活中，往往可以看到许多人很怕冷，即便是在气温不是很低的时候，也会感觉很冷。你知道他们为什么怕冷吗？什么原因导致怕冷呢？今天小编就为大家讲解一下怕冷的人吃什么好。

女性生理期必备之物红糖的功效你知道吗

红糖作为生活中我们常见的食品，大家都经常吃，比如我们做有些包子的时候就放入了红糖。红糖是每个女性朋友们必备的东西，在生理期的时候，女性朋友们可以喝红糖水来减轻生理期的痛苦，下面小编给大家讲述下红糖的功效。

火龙果的营养成分组成和价值

火龙果（拉丁学名：Hylocereus undulatus Britt），仙人掌科,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。 呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。 火龙果的营养成分丰富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

红豆汤的好处 红豆汤的做法

红豆是常见的一种豆类食材，有很高的营养价值，被人们制成各种美味的食品，千万不要小看了这小小的红豆。而且在古代文学中常用来象征相思。以下是介绍红豆汤的好处和红豆汤的做法。

阿胶的功效与作用 了解阿胶的副作用

阿胶在我国是一种非常好的食物，有着补血的作用，能够治疗多种女性贫血等很多现象，还有延缓衰老以及提高我们记忆力的作用。那么你还知道阿胶其他的功效吗？不知道了吧，下面小编给大家介绍一下阿胶的功效与作用。

究竟应该在早上洗头好还是晚上 正确洗头的方法有哪些？

很多人都会在早上出门前洗个头这样不但能够保持头发清爽也能让精神看起来好很多，也有人说晚上洗头才是最好的吗，究竟应该在早上洗头好还是晚上好呢？正确洗头的方法和注意事项有哪些？

冬天吃什么好，全方位为你分析

寒冷的冬天，会让我们做事情变得“畏手畏脚”，想让自己在冬天不怕冷就要多吃些温热性食物，那么冬天适合吃什么食物呢？接下来就全方位的为大家分析讲解冬天吃什么好。