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小米的营养价值及功效 小米的食用禁忌有哪些

小米是中国北方人民的主粮之一，也是日常生活当中最为常见的食物，小米是非常好的进脾养胃食物，它对人体有很多的好处，那么小米的营养价值及功效有哪些？

营养又美味的香菇鸡肉粥要怎么做才好吃呢

香菇鸡肉粥：香菇鸡肉粥是以鸡胸肉或鸡腿、香菇、珍珠米等为主料制作的一种粥。这种粥营养又美味，制作方法简单，接下来让我们一起看看香菇鸡肉粥是怎么做的吧！

巴西烤肉做法，简单而又美味

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，所以，巴西烤肉的做法是非常必要的，我们要用心做好巴西烤肉，这样才能更好地体验到美食，接下来，让我们来了解一下巴西烤肉做法。

酸菜鱼的做法 这种做法你一定喜欢吃

酸菜鱼的做法：酸菜鱼属四川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。这道酸菜鱼深受大众的喜欢，那么酸菜鱼是怎么制作的呢？赶快来看看它的详细做法吧！

苦瓜做法以及常吃苦瓜的好处有哪些？

苦瓜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，营养价值非常高，非常受到人们的喜欢，那么苦瓜做法以及常吃苦瓜的好处有哪些？小编整理了一些相关资料一起来看看吧！

小龙虾怎么做 这样做口味很经典

当你手中有一袋龙虾，却发愁不知道如何吃龙虾，没关系，今天小编就为大家介绍几款龙虾的做法，教你怎么做小龙虾最好吃，这么美味的做法一般人我不告诉他的哦，下面我们一起来试试小龙虾怎么做吧。

冬季进补食材之选 羊肉的营养价值

冬天是进补的好时节，而羊肉就是进补的选择之一，羊肉的营养价值很丰富，配合一些食物更是有食疗效果，那么你知道羊肉有哪些营养价值吗？吃羊肉对人体有什么好处吗？下面小编给大家介绍一下羊肉的营养价值。

红烧牛肉的家常做法 这样做牛肉味道很不错

红烧牛肉是非常好吃的家常菜。基本上每家都会做红烧牛肉，因此红烧牛肉的味道、做法也就各不相同。你平常是怎么做红烧牛肉的呢？想知道红烧牛肉的家常做法吗？下面小编就跟大家介绍一下相关的做法吧。

芋头蒸排骨的做法 这样做简直就是绝配

芋头在很多地方又叫香芋，它有很多种烹饪方法，其中，芋头蒸排骨是一种比较常见的家庭式烹饪方法，那么你知道它怎么做吗？其实芋头蒸排骨的做法很简单，做到配料按比例就OK了，下面小编给大家介绍一下它的做法。

萝卜汁的做法 常喝能美容

很多人都喜欢喝鲜榨果汁，其中胡萝卜汁算是最受欢迎的果汁之一。因为胡萝卜是一种常见食物，比较容易买得到，而且它的营养价值非常的高。相信很多人在家都有自己制作萝卜汁，可是就是没有买的好喝，你知道为什么呢？下面小编给大家讲解一下相关内容。

蒜苗的营养价值 蒜苗能促进胃酸的分泌的功效

蒜苗是我们日常生活中经常食用的一种食材，很多人都喜欢食用，因为它可以起到杀菌的作用，其实蒜苗的作用远不止于此，那么你还知道它有哪些作用吗？下面小编给大家介绍一下蒜苗的营养价值。

鸡爪怎么烧好吃 这样做吃了还想吃

说到鸡爪的营养价值，它含有丰富的蛋白质和脂肪，所以在食用的时候要适量的吃。那么要怎么做呢？怎么做才好呢？下面小编给大家介绍一下鸡爪怎么烧好吃，想学的一起来看看吧。

这道红烧鸡块,看完流口水了吗？

红烧鸡块是常见的中国菜肴。炒制程序复杂，用料要求严格，操作工艺精细，是餐厅和饭店必备菜肴。但是在家里我们也可以煮出这道美食，下面就让小编来介绍一下这道红烧鸡块的做法。

锅包肉的做法大全 教你做东北特色菜

锅包肉的做法大家都知道吗?其实这是一道东北菜，口味酸甜，很多人都喜欢吃，喜欢吃会做吗？知道它的做法吗？知道锅包肉怎么才能脆吗？下面小编大家讲解一下锅包肉的做法大全。

铁棍山药的功效和作用 哪些人不能吃山药

山药营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素等，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，那么铁棍山药的功效和作用？哪些人不能吃山药？小编整理了一些相关资料一起来看看吧！

辣妹子教你辣子鸡的做法大全

鸡肉的吃法有很多，一般我们是用鸡肉来煲各种营养美味的汤。其实鸡肉红烧的味道也很不错的，油炸的鸡肉更是美味，那么辣子鸡的做法大全怎么做才好吃呢？下面就一起来看看。

老醋花生做法 一道倍受青睐的家常菜

老醋花生做法：老醋花生作为一道倍受青睐的家常菜，每家的做法相似却又不尽相同，做法也是极其简单，那么老醋花生要如何做才好吃呢？让我们一起来看看老醋花生的详细做法吧！

快速简单的午餐肉怎么吃

我平时很喜欢吃午餐肉，经常买包装的那种，可是包装的午餐肉保质期长达三年啊，以前没怎么注意，现在天天做饭研究吃，感觉这个三年太吓人。今天就和大家分享午餐肉怎么吃健康安全。