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唐朝有膏方，民间有奇迹

　　说话真的，我们人都想要吃到健康的秋梨膏，可是现在流通在市面上的那些秋梨膏，有的会添加一些色素以及防腐剂等，不过小编记得有一个古老的秋梨膏的药方是在唐朝就盛行，一直流传至今。　　记得小编在北方生活的

女性吃山药自然好处多多，但这类人群应当少吃才好

　　说起山药你们一定会感到奇怪，不是好端端的食物吗?怎么还叫什么药?其实它也是一种中药材，对人身体是有一定的好处的，但是千万不要说对身体好就无节制的食用，这是非常要注意的，大家都知道山药是甜的，山药长

女性不能错过的3种蔬菜，那就是小白菜茼蒿及菠菜

　　一到秋天，想必大家也都感受到了秋燥，比如嗓子会干，鼻子会干、眼睛会干，皮肤会干等，那么女性在秋季最适合吃些什么好呢?　

女性必吃的3种水果，只要照着吃啥也不缺

　　话说，秋天乃是一个收获的季节，一眼望去，到处果实累累，黄金灿烂，各种蔬果店摆满了琳琅满目的水果蔬菜，只不过对于这么多的选择，人到底该选什么才好呢?那些水果的营养成分会更高呢?　

女性常思考夏天炒什么青菜好？这2种菜吃不腻有营养

　　天气热得都不想吃饭了，可能一些肉类食物在这个时候，女性朋友们都是觉得没有味道的，只能够炒一些青菜来勉强维持生活这样的，那么该炒什么菜呢?　　可能不少女性朋友在这样炎热的夏天里，每次快要到吃饭的时间

女性想要祛湿健脾的话，那就来一碗绿豆糖水汤

　　其实人在炎热的天气里，就会容易出汗，使得自己汗流浃背，衣服也通常是湿哒哒的，大家要知道，若是我们人经常流汗的话，那么就容易损耗我们体内的阴津，因此才会导致人们常常是无病也三分虚。

想要让自己舌尖跳动，那就要去火锅店撸串

　　话说，小编在炎热的夏天最爱干的一件事就是吃火锅了，特别喜欢到火锅店中看那7-8米长的大冰柜中的各种美味的串串，心中总会产生邪恶的念头，那就是我要吃了你们。

夏天清热解毒滋阴好物，就是咸柠檬水鸭冬瓜汤

　　想必大家都知道广东人总喜欢在夏天的时候煲靓汤，而且几乎每家每户都会煲咸柠檬水鸭冬瓜汤，为什么呢?因为鸭汤可以在夏天的时候缓解人的虚劳，并且也可以清热解毒，甚至还能滋阴补元。

熬夜、撸串必备的零食就是野酸枣糕

有些人在早晨的时候，会血流成河，为什么呢？原来是因为左鼻孔大出血，从而导致卫生间宛如杀人现场。不过这也是没有办法的事儿，天气本来就很炎热，并且又太过于干燥，所以才会导致人体的毛细血管直接给爆表了。

夏日养生天然美酒，就数醇香青梅露酒

　　在炎热的三伏天里，人仅仅只是去做一下艾灸，或者是早上的时候吃一点姜片，其实就真的是太过于无趣了

舌尖的冰火两重天，就是火锅+冰淇淋

　　其实话说回来，小编从小到大最喜欢的事情就是吃了，并且嘴巴也比较挑剔，喜欢冰火两重天，既非常喜欢吃火锅，同时又超级喜欢吃冰淇淋。

泰式香茅、黄金柚子锅C位火爆来袭

　　小编是一个正宗的吃货，一到礼拜天的时候，就会去各种地方寻觅美食，让自己的朋友看着流口水，然后自己心里开心，听到小编这样说，你们是不是有点想打人的节奏?

暑天里人经常熬夜，那就要这样补身体

　　其实大暑是一个特别的节气，因为它恰好处在三伏之间，因此就形成了阳气最旺盛的时候。

熬一碗又鲜又白的豆腐鱼汤，只需要20分钟

　　愉快的周末又即将来临了，不禁让小编想起了上次休息日的时候成功熬煮了一碗美味可口的豆腐鱼汤，鲜嫩的豆腐，加上又白又香的汤汁，喝上一碗，简直极大的满足了口腹之欲，现在想想都忍不住流口水呢。那么怎样才能

在夏天续命，就要喝咸柠檬水鸭冬瓜汤

　　今年盛夏在夏至的时候就达到了大火的巅峰,并且这个时间段里更是本年最繁盛以及最辉煌的时节。

怎样熬制色泽鲜美的鱼汤

我们知道鱼肉鲜美吃了也不发胖，所以深受大家的喜爱，但是除了有新鲜的食材，在制作的过程中，要怎么做到色香味俱全呢?根据小编的下厨经验，在此整理出大家想知道的做鱼的小窍门~ 毫无保留的告诉大家，快来学习下吧~

黄皮

　　小编的一个好朋友说黄皮虽然只是小众水果，但却是特别正气的岭南水果。以前小编并没有很关注这个水果，因为小编的老家门口就有一棵黄皮树，常年都绿油油的，并且每到夏季的时候就会结满金灿灿的果实。

你经常看到这种像是榴莲的水果？它对你的身体有这些好处

　　最近一段时间会不会有很多的女性朋友会容易在大街小巷中经常看到一种黄色的水果，可能经常你以为这种水果是榴莲，但是其实剥开一看，它却是另外一种叫做菠萝蜜的水果。　　而关于这种叫做菠萝蜜的水果，也是具有