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　　舒缓肌肤

　　通过手掌的按摩，即使平常用的爽肤水或乳液，也可提高其渗透力，使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。

　　减压秘方：

　　用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周。与脉搏跳动的速度相同，用手指不过分加力轻轻转动﹔由脸部中心向外侧轻轻抚摸般移动手指，令肌肤“平和”，大概用1分钟左右时间。每天反复几次，可收到良好效果。

　　彻底地放松

　　按摩可以放松紧绷的肌肉，大多数人在接受按摩后数小时内会感到浑身非常舒畅。通过按摩，可以让自己的情绪处于安静平和的状态，因此能达到真正全身心放松的目的。

　　减压秘方：

　　如果能将按摩与芳香疗法一起运用，效果就会更加明显了。这种放松疗法 ，你可以到专业的按摩美容院去做，因为那儿同时有配套的芳香疗法，可以使身体和皮肤得到更好的休息。