小编推荐：吃什么对皮肤好 女人必吃的美容食品

　　第二天--补血红豆

　　功效： 排水肿

　　红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔！

　　第三天--嫩肤猪脚汤

　　功效： 增加肌肤的弹性

　　猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。