最佳美白食谱

　　第三天：蜂蜜红枣茶
　　
　　重点：使皮肤细嫩有光泽
　　
　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。
　　
　　第四天：薏仁牛奶粥
　　
　　重点：美白滋润肌肤
　　
　　薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。