Step1：减轻法令纹
先用手指稍微用力按压，再依图示方向往斜上方拉提，进行3次。
Step2：消除太阳穴浮肿
将中指贴在太阳穴上，螺旋状搓揉10次，能促进血液循环，避免太阳穴浮肿让脸变大。
Step3：舒缓咀嚼肌(咬肌)
先咬紧牙齿找出咬肌处，用指腹以画小圆方式揉搓该处，就能借由舒缓咬肌缓解脸颊的紧绷。
01:20am 不让晚睡摧残美肌!美颜补给锭，睡前吞一颗最有效
熬夜会流失许多营养素，尤其是A、C、E、B群这些可以帮助清除自由基的维生素，建议可在晚餐后摄取。至於睡前，是补充胶原蛋白的最好时机，吸收效率最高。
01:40am 淋巴100%畅通，毒素清空
没睡饱已经很呕，还要承受干燥黯沉的后果?这时少不了人定胜天的晚安面膜，敷上之前先把它当成按摩介质，进行淋巴按摩督促废物排出，弥补赶不上黄金排毒时间的懊悔，之后再厚敷一层加持保湿力。水润感足够，肌亮度自然up up!
Step1：两手食指从下巴顶端沿着轮廓，滑到耳朵下方，3次。
Step2：用力按压耳后方穴点(耳下腺)3次，每次5秒，把堆积的废物压出。
Step3：把拇指指顶住耳后，用手掌按压两颊3秒放开，重复3次。
Step4：用右手四指指腹沿着颈部左侧往下滑到锁骨，进行3次后换边。
Step5：用四指指腹从锁骨中央，向外水平滑到锁骨外缘，3次。
01:45am 太累反而睡不著?助眠香氛，让睡神对你微笑～
人生最绝望的事，其中之一就是明明很累却睡不著，熬夜工作时又常遇到这种窘境。酒精和安眠药虽然有效却不健康，不妨来点香氛哄骗大脑，从嗅觉放松身心灵，脱离失眠地狱。若有浅眠困扰，建议睡前30分钟先把精油洒一两滴在枕头上，淡淡自然香气，沾枕就睡不是梦。
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纯玫瑰精油质地稠密，宛若凝脂，成熟玫瑰散发迷人、幽雅的经典气息。
精油作用于心脏和微血管系统，刺激情欲;还具有抑制细菌和止血功效;促进细胞更新，使身体恢复活力;补水保湿，滋润肌肤，多用于干燥肌肤和敏感肌肤的护理，还能帮助调节神经系统紊乱，适度的控制食欲，重新修复平衡荷尔蒙分泌。
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