怎样缩小毛孔最有效(2)

  第二步:疏通淋巴

  沐浴的这段时间往往是疏通淋巴,为肌肤排毒的最好的时刻,在这段时间也是净化毛孔的绝佳时间。基本原则就是从距离心脏较远的位置开始,然后朝着心脏的方向进行冲洗,在冲洗腹部的位置时,要按照顺时针的方向转圈进行冲洗。沐浴的时候,最好是可以有意识的刺激身体淋巴结的位置,为了让水流变得更强,可以用手轻轻的压住一半面积的冲头,以此来增强冲头位置的水压。