贾静雯

　　▲贾静雯今年已41岁，但依然童颜。

　　绝不碰冰冷食物在饮食上，贾静雯秉持着一个观念，那就是「绝不碰冰冷食物」!平时都会选择温热的食物，避免吃进过多冰冷食物，伤害身体。除此之外，就连下厨时也会以蒸、烫为主，较少吃进油炸类食物，但是偶尔让身体放纵一下，较不会给自己太大的压力。

　　每天必喝红枣黑糖水贾静雯每天都会自己熬煮红枣黑糖水，对于女性身体的保养有很好的帮助，但是贾静雯也说，红枣黑糖水建议避开生理期，较不会影响到贺尔蒙的分泌。除此之外，贾静雯每天也都会吃一颗无花果，帮助肠胃吸收，并且每天早上必喝有机豆浆当早餐。