▲贾静雯认为，冻龄的秘诀就是必须在保养、食补、运动下花点工夫。
热爱运动的她也特别强调，千万不能因为怕胖，饿着肚子就开始运动，这样很容易伤害到身体。建议在跑步前半小时可以吃颗苹果，跑步后则可以摄取一些优酪乳、阿华田等，补充身体的热量。贾静雯认为，若要保持年轻的状态，保养、食补、运动，可是样样不可少的呢!
恋上「小鲜肉」修杰楷后喜报孕事 41岁贾静雯传授冻龄保养秘诀(4)
时间:2015-05-06 23:00:10 来源:东方女性 浏览:161次Tips：点击图片进入下一页&长按图片存图
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