口气太重不敢约?约会前必吃的5种食物!

  有些女生可能会担心坚果的热量很高,不敢吃太多,但是其实只要适量摄取,坚果不只能防止高血压、降低胆固醇、预防心脏病,对于隔天要约会的女性来说,还有亮白、美颜的功能。(题外话,男性每天吃一点核桃,还可帮助精子活跳跳)

  以上让你约会致胜的食物,告位MM们都记熟了吗?美好的约会就从「吃」开始吧!