育儿专题

感冒咳嗽吃什么食物好 十款速效食疗方见效快

换季时节早晚温差较大，很容易感染流感，从而诱发感冒咳嗽。所以每到换季时节总是能看到很多人都在咳嗽，这个时候只能去医院进行治疗。但也有一些人不太喜欢打针吃药，那怎么来治疗呢?其实关于感冒咳嗽，并没有能够一针见血的偏方。在中医来说多讲究寒热虚实之辨证，如果该偏方的药性与患者的病性相应，可能有效，否则有时不但没效，还有可能会更严重。所以不妨试试食疗治咳嗽的方法，吃对食物也是可以有效止咳的哦。

准妈妈必知 孕早期食谱及营养指南

在怀孕初期，胎儿的生长还比较缓慢，对于母体营养的需求量还较小。但由于大部分准妈妈都会产生不同程度的早孕反应，如恶心，呕吐，食欲不振，身体不适，厌油腻等一系列的妊娠反应，大大的影响了孕妇对营养的充分吸收。所以在这个时候，孕妇应该尽量进食一些营养丰富且容易吸收的一些食物来补充能量。而且要尽可能吃的清淡，不油腻，这样才容易有食欲进食。下面小编为大家带来了孕早期的一些知识以及孕早期食谱，希望可以对各位准妈妈有所帮助。

孕妇可以吃蒜苗吗 论蒜苗的营养价值

蒜苗大家在冬天都有吃过，特别和腊肉一起炒，出来的那个味道香的咧，而且蒜苗还有预防流感、治疗肠炎的效果。而在怀孕期的准妈妈，因为食用禁忌很多，我们不禁发问，孕妇可以吃蒜苗吗？有什么要注意的？下面就来为大家介绍。

孕中期应保持何种正确睡姿 对宝宝有什么影响

准妈妈们在度过了孕吐严重的孕前期，正式步入孕中期的时候都会长长的松口气，终于可以无忧无虑的睡觉，再不用怕晚上恶心的睡不着了。不过在这里小编还是要提醒一下孕中期的准妈妈们，虽然现在可以舒舒服服的睡觉，但是也不能像平常一样怎么舒服怎么躺。因为在孕中期的阶段，准妈妈们孕肚明显，需要根据孕期的变化来调整自己的睡姿，以免影响肚子里的胎儿。那么在怀孕中期，哪种睡姿最健康呢?

孕妇可以吃芋头吗 芋头对孕妇有哪些好处

芋头，营养价值高，富含蛋白质，膳食纤维，维生素B1，维生素B2，还有钙，铁，磷等元素，具有健胃，补气益肾的作用。特别是孕妇初期，食量比较大，需要大量摄入营养来维持身体的活动，但是很多食物是孕妇禁食的。这时候从芋头的价值成分来说，这是不可多得的食材，但吃芋头不能多吃，需要考虑到两个人的健康，只有对孕妇和胎儿均有益，才能被人们所食用。

坐月子食谱推荐 坐月子的妈妈吃什么好

坐月子的妈妈是幸福的，同时也是无奈的，因为宝宝的缘故，常常觉得食欲不振或者想方设法吃好点，毕竟一个人吃两个人的营养。坐月子的饮食还是以温补为主，荤素搭配很重要，应该吃多种多样的食物，保证营养均衡吸收。应当考虑怀中宝宝，忌食寒凉生冷食物和辛辣等重口味的食物。下面，让我来介绍几款妈妈坐月子的食谱，让妈妈和宝宝吃出健康。

怀孕早期的症状有哪些 怀孕早期这些东西千万不要吃

怀孕早期作为明显的症状是停经，这是最早，也是最重要的“信号”，其次就是早孕反应，一般怀孕6周以后，会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心呕吐等现象，已婚女性在出现这些情况后，就应该考虑是否怀孕的可能，怀孕早期吃什么好或者不能吃什么呢?下面有详细介绍哦。

妊娠期高血压的症状表现 这些情况一定要引起重视

越来越多发孕妇在妊娠期患有高血压，距今为止，孕妇患高血压的概率已达到了百分之五，且患有妊娠期高血压的孕妇通常还伴有蛋白尿和水肿等妊娠高血压综合症。妊娠期高血压的症状表现为，头昏眼花、胸闷、上腹部疼痛等，下面一起看看如何预防妊娠期高血压。

孕妇牙龈肿痛怎么办 如何解决孕妇牙龈肿痛

在怀孕期间，孕妇们都会为了能够生一个健康的宝宝而去吃很多的营养食品，特别是老公和父母会特别的关注这一点，而吃那么多的营养食物会很容易导致牙龈上火的情况，这个时候我们就该来看看本小编为大家分享的孕妇牙龈肿痛怎么办，帮助大家解决牙龈肿痛问题。

孕妇头晕是怎么回事 这些缓解头晕的方法很管用哦

引起孕妇头晕的因素有很多，有可能是低血压，身体血压下降，导致大脑供血不足，造成头晕眼花的现象，在怀孕后期，随着胎儿逐渐长大，会压迫骨盆和下肢上的血管，导致血压降低，引发头晕现象，这孕妇需要怎么办呢?一起看看下面的解决方案。

孕妇补铁的食物有哪些 钙和铁可以同补吗

孕妇是非常特殊的群体，在生活中，饮食营养是非常重要的，特别是在孕期中对于铁和钙质的需求较高，如果孕期缺铁，则会使母体与胎儿处于一个缺氧状态，影响胎儿脑部发育，所以孕妇补铁是非常重要的，还有每天要摄入一定量的钙质，那么钙和铁能同时补吗?

孕妇胎停的症状表现 胎停育后还可以保胎吗

胎停对于准妈妈来说是一件非常遗憾又痛心的事情，也生无可奈却又不得不接受的事情，胎停的主要症状表现为，孕期中恶心、呕吐、以及乳房胀痛等症状会停止，还会出现不规则的阴道出血，但因每个人的体质差异，症状也会略有不同，下面一起看看详细介绍。

怀孕初期肚子疼 有什么注意事项

在怀孕初期的时候，很多准妈妈都出现过这样一个问题，那就是肚子疼了，其实孕早期肚子疼是一个不能被忽视的，怀孕早期肚子疼的原因有很多，比如说宫外孕，或者是先兆性流产征兆，或者是子宫内有积液都有可能造成怀孕初期肚子痛。今天小编就带大家来看看怀孕初期肚子疼。

怀孕35周注意事项 准爸爸要做好这些方面的准备哦

怀孕35周，也就是到了孕晚期的阶段，这个时候有些方面一定要注意，准妈妈要学会数胎动，学会跟胎儿对话，因为这个时候的胎儿基本听力已经形成，而准爸爸也不能闲着，要准备好迎接胎儿出生的一应物品，包括准妈妈入院后的所需用品，下面一起看看详细介绍。

先兆性流产的症状 出现这些情况一定要及时就医

怀孕是个幸福的过程，但是孕期前三个月要特别注意，预防先兆性流产，这个时候的这个时候的胎向还不稳定，容易引发流产，先兆性流产的主要症状表现为，阴道出血，腹部闷痛，以及呕吐剧烈不能进食等，这些都是先兆性流产的征兆，孕妈妈一定要留意哦。

孕妇为什么爱吃酸的 孕妇千万不能吃这些酸

相信许多人都知道，孕妇很喜欢吃酸，可是就是不清楚孕妇为什么喜欢吃酸，孕妇吃酸对胎儿及孕妇好不好呢？那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下吧！还有一些是孕妇不能吃的酸哦！

男女孕前准备大全 怀孕前我们到底该做什么

想要生一个健康的宝宝，就必须在孕前做好充足的准备工作，孕前需要哪些准备工作呢?其实，孕前的准备工作不仅仅是女性朋友们需要注意的，男性朋友们也需要注意，并且参与进来，只要双方的准备工作做足了，才能够算是做好了孕前准备工作，而本文接下来为大家分享的就是孕前的六大准备。

胎儿入盆是什么意思 会有哪些感觉

孕妇到了36周就为满月了，这个时候的胎儿随时会降生，但是在降生之前，胎儿的头会自然的向下，这就是我们经常所说的入盆了，当胎儿入盆的时候，也在和妈妈说，要做好随时准备迎接新生儿了，然而入盆是什么意思很多准妈妈都不知道，也不了解，那么今天小编就告诉准妈妈们，入盆是什么意思?