美食百科

银耳功效你知多少？原来还可以帮助女性减肥

　　很多女孩子可能都会注意到银耳这种东西，因为这种东西经常加入到甜品中一起搭配食用。其实会选择银耳加入到甜品中也是有其道理的。除了口感上的好吃之外，银耳还有它

立春时节的春饼

　　小时候大家都知道节气诗吧，当时我们可谓是朗朗上口：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连……”立春是二十四个节气中的第一个节气，而在一些地方都会有吃

茄子怎么做少油又好吃？你知道吗？

　　红烧茄子是一道非常常见的家常菜，味道酸甜可口，非常的下饭。不管是谁吃了都是赞不绝口。但是由于茄子本身非常的吸水吸油，所以很多人在制作的过程中会加入大量的油

十分钟就做好的懒人双皮奶，味道好极了

　　双皮奶口感非常的嫩滑，吃起来奶味浓郁，满嘴留香，是一道老少咸宜的甜点。但是很多人反应经常想吃这个甜点的时候却要走出去好远才能吃到，实在是太麻烦了，特别现在

肉末茄子要怎么做才好吃

　　在中国人的餐桌上，除了酸辣土豆丝、番茄炒鸡蛋这两样家常菜以外，另一道菜的地位也同样不容小觑，长期以来征服了不少中国人的胃，甚至火到国外，这道菜就是营养价值

自制炸鸡排，掌握这几招就足够

　　鸡排我们每个人都吃过，但是又有多少人对自己吃到的鸡排感到满意呢?说到底，鸡排虽然随处可见、做法简单，但肉质的好坏、油的好坏，乃至炸的火候，出锅后的调料，当中

炸牛奶的简单做法，学会就欲罢不能

　　在我们的饮食系统中 ，小吃是绝对不能忽视的一环。无论是凤梨酥、汤圆，还是馄饨、糖葫芦，都是家喻户晓且经久不衰的一样食品。而在众多小吃中，有一样小吃因为原料的

糖醋排骨的家常做法，比你想象中简单太多

　　现如今，外卖的普及让大多数年轻人都过生了全面快餐化的生活，可是那几个外卖app屡传不止的卫生丑闻、配送乱象，多少也让人对看不见制作过程的美食心怀疑虑。说到底，

这么做黄焖鸡米饭，再也不用下馆子了！

　　黄焖鸡米饭是一道著名的鲁菜，使用简单的食材和简单的做法，却可以做出鸡肉鲜香嫩滑，口齿留香的口感，浓郁的汤汁配上香喷喷的米饭简直就是让人爱不释手，堪称是中华

好吃又好看的减脂便当，做法轻松又简单

　　经常能在朋友圈看到健身减脂的朋友晒出自己做的便当，真的是看起来五彩缤纷，特别的舒服好看，而且吃了还对身体特别有好处。但是这样的便当其实很简单就能做出来哦，

饺子怎么包？这样包最简单方便！

　　“好吃不如饺子”小小的一个饺子里面含有丰富的内容，一口下去，鲜嫩多汁，让人忍不住一口接一口，根本停不下来。但是在家里包饺子却是一件比较麻烦的事情，今天

果皮吃完不一定要扔 看看这几种废物利用吧

　　说起果皮，我们每天都会吃水果，所以有许许多多的果皮我们总是在生产，那么吃完果肉之后，果皮是不是就是废物了呢?是不是就可以扔掉了呢?其实未必，我们的许多的水果的

无油无盐微波炉版炸鸡翅，适合减肥又嘴馋的你！

　　“红烧鸡翅，我喜欢吃~”星爷的这首红烧鸡翅歌一直伴随着我们长大，红烧鸡翅虽好但是小编更喜欢吃炸鸡翅，那酥酥脆脆的口感，咬下去爆出汁水的感觉简直就是想想

果肉吃完果皮别扔 这些作用你们一定不知道

　　喜欢吃水果的亲们，你们有经常吃水果的果皮都怎么处理呢?扔掉吧?我们总是觉得果皮就是废物了，因为毕竟不能吃，但是，事实上有很多的其他作用，只是你们都不知道，生活

这道百搭菜酸爽可口，百吃不腻！

　　番茄酸酸甜甜非常开胃，颜色鲜红惹人爱，今天小编就要来教大家做一道龙利鱼豆腐煲。龙利鱼的鲜搭配上番茄的酸爽，还有嫩滑的豆腐，口感非常丰富，小编自己写着口水都

喜爱抹茶的童靴们可以看过来哦

小编我绝对是抹茶的真爱粉，只要是跟吃有关的小编首选就是抹茶口味。我非常喜欢绿色的东西，从到大，所以小编就来到了厦门，在厦门待过一段时间，为什么来厦门呢，原因很简单

西红柿疙瘩汤的做法，酸酸甜甜惹人爱

西红柿炒鸡蛋作为中国的国民菜，不仅做法简单，而且也是非常的酸甜可口，十分下饭。但是再好吃的东西也有吃腻的时候，今天小编就来教大家用西红柿和鸡蛋做一个不一样菜肴西红

提拉米苏的做法，男友吃了会流泪

提拉米苏是一种带有咖啡酒味的甜点，入口即化，口感顺滑，又不会甜的发腻所以受到大众的喜爱，而提拉米苏在意大利文中的意思是马上带我走，表示这样的美味没有人可以抗拒。今