防晒

夏日补充营养多吃胡萝卜 防晒又抗癌

相信很多人都知道胡萝卜含有多种营养因素，多吃胡萝卜也是有很大好处的。确实，胡萝卜素有“小人参”的美称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。

年年防晒年年黑 7大常见防晒误区要谨防

每到夏天，就有很多MM都在纠结，为什么年年都在做防晒还是晒黑?是产品的问题还是自身的问题啊?选什么样的防晒品比较好?防晒品需要卸妆吗?SPF是不是越高越好啊?防晒霜需要卸妆吗?如果一些防晒误区都没有弄清楚，人云亦云，怎能不晒黑呢?在新的一轮防晒季节即将到来，不如先来拨开云雾，认识那些迷惑你的如何防晒的问题吧。

夏季怎么防晒 教你防晒诀窍和防晒工具

防晒几项必要措施

夏季养生常识 夏季如何防晒 夏季防晒注意事项

夏季如何防晒？夏季防晒是很有必要的，尤其是在中午时间段，如果要外出务必要做好防晒措施。天天防晒挂嘴边，那么夏季防晒的注意事项有哪些呢？下面来看看吧。炽热的天气，毒辣的太阳光，炎炎夏日已经来临，相信不少爱美的女性早就开始防晒、美白大作战，涂涂抹抹的保养品，到饮食健康的注重，无非就是想让自己依旧维持白皙光亮肤质，度过夏日热潮。但是根据皮肤科医师表示，若是错误的防晒健康观念，反而适得其反，让可怕的美白大敌紫外线照射产生影响，尤其重要的是早上出门前的防护，医师提供早晨三不守则。

夏季防晒小常识 夏季防晒误区有哪些

夏季防晒小常识：夏季防晒误区有哪些？其实防晒是一年四季都是需要的，只是夏天尤为重要。防晒不仅能使我们的皮肤不被晒黑，还能保护我们的皮肤。那么防晒的一些误区你知道吗？下面就来看看吧！

夏日防晒 如何从办公室到户外防晒零死角攻略

进入夏天，性感的短裙短裤，优雅飘逸的连衣裙绝对是吸精利器。可是你怎能容忍颈部干瘪暗黄的肌肤与白滑的脸部肌肤形成鲜明的对比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出卖了你的不完美呢?Grils，不管是户外一族还是OL一族，防晒的工作都不容忽略哦，一起来学习下零防晒攻略。

吃芹菜能防晒 盘点哪些食物真的可以防晒

立夏的到来就意味着夏天来啦!夏天一到，MM最首要的护肤大计就是防晒，面对毒辣辣的太阳，出门一定要涂好防晒霜，最好能打伞，另外，饮食很也关键哦!有说法认为夏天吃芹菜会被晒黑，这种说法正确吗?那么，夏天防晒食物有哪些呢?

夏季中暑怎么办 三款美食有效解暑防中暑

夏季中暑怎么办?夏季天气炎热，稍微不注意很容易引发中暑，那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?

五一小长假出游攻略 防晒是重中之重

1、防晒是重中之重

夏天如何防晒 防晒果秒杀防晒霜

防晒不是防晒霜的独家特权，水果也可以同样做到。你们知道吗？现在小编就来给你们介绍物美价廉的夏日防晒水果。

夏天如何防晒 八水果完美阻挡夏季紫外线

夏季天气炎热，紫外线也十分的强烈。人人都需要防晒，尤其是女性。外在的防晒并不能够真正的抵挡紫外线的伤害，还需要内在营养的补充。今天小编帮大家总结了能完美阻挡夏季紫外线的八种水果，让我们一起来看一下吧。

女人的天敌晒斑 十个预防晒斑的好习惯

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。为了防止晒斑侵害我们水嫩的肌肤，我们要从以下好习惯培养起。

夏天如何防晒 五水果堪比防晒霜

夏季炎热时刻一道，很多人的肌肤开始出现斑点、变黑、干燥等情况，在使用护肤品的时候，也可以多吃一些护肤的水果来为肌肤注入正能量。那么吃什么水果对皮肤最好呢？吃什么水果防晒呢？

如何防晒 夏季防晒上下午要分开

夏季每个女人都想要白白的度过夏季。那么，防晒是非常重要的一件事，你知道夏季如何防晒吗？夏季防晒，我们该注意些什么呢？

防晒大作战 什么颜色的衣服最防晒

夏季是一个五颜六色，色彩缤纷的季节，如果能挑选一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那么相信这会让很多mm难以抗拒，下面就让我们一起来了解一下什么颜色的衣服最防晒吧！

夏日怎么防晒 家有宝宝如何防治晒伤

宝宝的皮肤非常脆弱，哪怕在太阳下只晒10～15分钟，也可能会被晒伤。宝宝晒伤不仅会让宝宝痛苦，而且也会让你心疼。以下方法有助于你最大限度地防止宝宝被晒伤：

防晒不分季节 紫外线容易造成皮肤老化

紫外线造成的皮肤伤害，会日积月累。十几岁的时候，即使在海边和泳池把皮肤晒得黑嘛嘛，也不会冒出黑斑或皱纹。但那个时候晒到的紫外线，却是确实地累积、留存在体内。虽然有个人差异，但在35岁左右的老化初期，它的影响就会一口气显现在皮肤上。即使没有晒黑，只要照到紫外线，都是一样的。

夏天不防晒后果太严重 小心太阳公公在你身上玩创意彩绘…

夏天到了不去海边，不然要干嘛?阳光、跳水、比基尼，每年不就在等这奔放时刻?海水沁透瞬间，两个字，天堂～许多人，尤其男人，特懒的做事前防晒工作，因为：好娘。总觉得是男人就得全身晒得火热才man，殊不知，最后大多把自己晒成黑一块、红一块，好像老天爷在自己身上玩创意彩绘...