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　　番茄

　　偏方5：养分师分配的减肥餐中，芭乐和番茄是独一被列入的水果吗？

　　养分师所开列的减肥谱，是依据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。所以，绝对不是只需芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

　　菠萝

　　偏方6：菠萝的酵素可以养颜美容，还能协助消化吗？

　　菠萝富含维它命B1，能促进新的陈代谢，消除疲惫感，丰厚的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用。

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