祛斑

具有美容祛斑功效的饮品

有不少饮品具有美容祛斑的功效，不过都需要坚持饮用。每日喝一杯胡萝卜汁或加糖的柠橡汁，可明显减少黑色素沉淀，达到祛斑的效果。常喝西红柿汁或常吃西红柿，也有一定的美白效果，因为西红柿中的谷胱甘肽可抑制黑色素的沉淀，使皮肤表面的色素逐渐减褪或消失。

有益于祛斑的几种营养素

维生素B2可以保护肌肤钻膜，促进肌肤生长，并能提高肌肤细胞的新陈代谢，降低紫外线照射的敏感度，避免因黑色素的激增而引起的黑斑、雀斑。为帮助营养素正常代谢，摄取维生素B2时，建议同时摄取维生素B6及维生素C。另外要注意，若正在服用抗肿瘤药物，则不能摄取过多的维生素B2。

脸上长斑的九大原因

几乎每个人都会长斑，很多人都在寻找祛斑的方法，但祛斑前要了解是什么原因造成脸上长斑，脸上长斑的九大原因？

皮肤出现黑斑的解决方法

过量的阳光直晒，可令一些人皮肤上长出大小不一的棕点斑。黑斑通常在25岁以后容易出现，是后天性的。黑斑的形成原因十分复杂，一般认为有以下几个原因：

十款祛斑饮食方 好喝又有效

1)糖柠檬汁:喝柠檬汁时，加入少量的白糖或蜂蜜，用温开水送服，每日1-2次，常服令皮肤白哲。

自制五款祛斑面膜 还你无斑肌肤

1、芦荟祛斑面膜——做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。

中医祛斑小窍门 让斑点去无踪

女人都爱美，拥有完美无瑕的肌肤是女人一生的梦想，可是不知不觉间皮肤却变得暗黄还斑斑点点，粉底擦了一层又一层，可23岁看起来还是像32岁，一些美容方法只能做表皮斑，一时见效但很快就会反弹。现在小编就给您介绍一个由内而外、标本兼治的方法吧!

西瓜皮美容祛斑效果好

西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，美白保湿效果超好，更可以做天然的晒后修复产品!

5个祛斑小偏方获得白皙肌肤

导读：脸上有斑让许多爱美又爱面子的美眉不敢出门，没有自信;虽然可以激光祛斑，但终究对皮肤有伤害，白皙皮肤对他们来说依然是梦。今天小编给大家介绍5个祛斑小窍门，帮你获得白皙肌肤，让你美梦成真。

长期食用丝瓜可抗皱解毒祛斑

丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值。专家介绍，丝瓜中含有丰富的营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒的目的。

美肤大餐把斑点皱纹通通吃掉

根据肌肤的喜好烹饪美肤大餐，把干燥、斑点、皱纹......通通吃掉！

去除黑斑小方法

(1)冬瓜去斑法

五个自制自然美白祛斑办法

白净无瑕、润滑紧致、吹弹可破、肤若凝脂......一切这些用来形容美肌的词语都不为过。但色斑却能够让美丽大打折扣!接下来就为大家引荐五个自制祛斑的自然美白祛斑办法，一同来理解吧。

三白甘草汤 美白祛斑

早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了一个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症下药!

采珂祛斑霜汞超标 过分美白患肾病

一个家庭的两姐妹，原本身体都好好的，却在短短十天之内，相继被医院诊断为肾病综合征，她们自己觉得不可思议，家里人呢，也觉得事出蹊跷：这纯属巧合？还是遗传的毛病，两人体质上有共同的缺陷？或者就是两人都遇到了同样的危险因素？

脚底按摩 由内而外彻底祛斑

众所周知，我们的足部有多个穴位，通过穴位按摩，可消除人的疲劳，减轻压力，治疗失眠。可取穴位足三里、太冲、三阴交等。小编推荐3个脚底按摩祛斑的方法。

让你斑点全无的10个妙招

1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂3.杏仁膏将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。4.白雪膜鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。5.蛋黄面膜用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。[page]