祛斑

去除顽固斑点的小妙方

年轻MM们正值职场季，生活紧张，作息也无规律，因而导致内分泌失调，增加黑色素的异常分泌，所以脸部常会有斑点，使MM们自信心直线下降。要怎样才能去除这些有碍观瞻的斑点呢?

具有淡斑功效的美容食物

面部色斑是美容的大敌，它是由于人体内在原因(如气血淤滞或不足、怀孕引起的激素变化等)和外在原因(如日晒、化妆品使用不当等)相结合而产生的面部肌肤色素沉着，最常见的是黄褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫寿斑)、雀斑、晒斑等。古人称面部色斑为黑子、黑斑等。这些色斑使人脸色晦暗且不均匀，严重影响外观，给很多女性带来困扰。

祛除斑点 解决 面子 问题

女人如果想要拥有光洁、无暇的肌肤，就必须注意内调。中医学认为，人体的皮肤和脏腑、经络、气血有这十分密切的关系，只有这些区域的功能保持正常，才能使皮肤保持应该有的光洁和细腻，才不会产生各种斑块。一直以来，黄褐斑是困扰很多女性朋友的的一大难题，中医学认为，黄褐斑的形成是由于肝、脾、肾三脏的功能失调，从而使得面部气血不和，气滞血瘀，进而形成了色斑。现代医学理论认为，由于生活和工作的个中原因，人的压力变得越来越大，进而导致新陈代谢的失调，这样就很难及时为皮肤提供所需要的足够营养，最后直接导致色素细胞活跃成长，所以色素也就不断积累沉淀，最后转化成色斑。

淋巴排毒按摩法祛斑有特效

淋巴排毒可以使肌肤感光滑又明净，淋巴排毒的做法是，我们平躺时，由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动排除。顺着面部淋巴排毒的方向，由上向下，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域;以鼻子为中轴线，向两边顺序按压。

中医美容祛斑五药方远离斑点烦恼

说到祛斑，汉方汤药美白一直深受人们欢迎。以下五个中医美容药方，都从调和气血、调理五脏入手，从而达到祛斑美白之效。

要想祛斑从身体排毒做起

不管用什么祛斑方法，斑点总是去了又来!别急着烦恼，其实持续不断的斑点问题，不仅是肌肤“坏情绪”的体现，更可能是身体内部的健康问题。要想祛斑，首先必须从身体排毒做起。

祛斑淡斑的6个小秘方

醋：醋是软化肌肤、杀菌抑菌、消除各种斑点的天然材料。

三款中医药偏方巧祛斑

说到祛斑，汉方汤药美白一直深受人们欢迎。以下三服中医美容药方，都是从调和气血、调理五脏入手，从而达到祛斑美白之效。

五个中医祛斑小偏方祛斑有奇效

传统中医药一直就很注重女性养生养颜，所以有很多药材都是和祛斑养颜有关的。另外还会有一些方子来帮助我们祛斑，说不定会有奇效哦。

中医按摩排毒祛斑效果好

面部色斑和身体气血运行不畅有关，我们可以通过不同的按摩手法，不需要固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部消散，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，有向外扩散的效果。

标本兼治 色斑不再来

我们也知道，一些含汞的劣质化妆品会让我们的皮肤看上去在很短的时间内就将色斑轻松的去除了，但这一切只是表面功夫，事后付出的代价远比原本脸上的色斑更为严重和惨痛。祛斑不能心急，一定要掌握正确的方式方法，保证由表及里，标本兼治。

祛斑产品细挑选不能操之过急

祛斑产品选择一定要慎重、对症下药，要选择安全、生态、无毒负作用的祛斑产品。使用祛斑产品时，不要一味追求效果，值得警醒的是祛斑需要长期保养及防护，千万不能操之过急。

美白祛斑找准 病源 从内部下手

无论是年轻肌肤还是熟龄肌肤，几乎都无法避免斑点的降临。不管是遗传的雀斑，还是晒斑等，都会给无瑕的肌肤染上污点。这些斑点的出现同时还暗示着身体不同部位的健康状况，要想彻底根治它们，还得找准“病源”，从内部下手。

自制六款祛斑面膜效果不打折

消除色斑是一个漫长的过程，化妆品只能短暂遮盖，不能从根本上解决问题。敷自制的祛斑面膜却是一种很实用的方法，不仅取材方便、制作简单、效果不打折扣，而且只要有空闲时间就可以使用。

美肤祛斑美白按摩法 活血美白

敏感肌肤在使用美白防晒品前，先涂上基础保养品，可避免伤害皮肤，再配合按摩穴位，可以加倍提升美白功效。在双手手掌的虎口处及双脚的大脚趾和二脚趾根处轻按5分钟，可轻松活血美白。

中医按摩祛斑方法 加速血液循环淡化色斑

坚持按摩面部美容穴，不仅可以加速血液循环、淡化色斑，使皮肤细腻、光泽、有弹性，而且可以使人耳聪目明、精神放松，睡眠质量也可以得到提高。

古印度按摩祛斑法跟斑点说再见

古印度的按摩祛斑法可以促进肌肤的新陈代谢，淡化色斑，同时可以消除精神压力，缓解紧张情绪。

B族维生素预防斑点产生

B族维生素的成员众多，包括维生素B1,维生素B2、维生素B6等，它们都是我们不可替代的护肤使者。