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  2:00 p.m.

  吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地回圈

  1 用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。

  2 由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。

  3 从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。