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  5、颈项太过疲劳时,可对颈部进行冷敷。

  6、勿用太热的水接触颈部皮肤,以防皮肤的老化和出现颈纹。

  7、避免将香水直接喷在颈部皮肤上,以防酒精挥发时带走皮肤里的水分。

  8、选择高度为8mm左右的枕头,以减少睡觉时对颈部的压力。