小吃

豆渣成为女性养生新选择，油炸美味改变口感

　　豆渣在很长一段之间内都被人们所浪费掉，这一种加工豆制品产生的副产品虽然卖相不佳，但豆子残留下的很多营养都在豆渣中被忽略了。其中不仅还含有大量水分，还有很多

馒头也能变成高档美食，女生巧手打造美味小零食

　　馒头是一种非常传统又便宜的食物，早上买一个做早餐绰绰有余。其实它作为原材料还可以做成各种美食，女生的巧手自己打造小零食，低成本还可以享受美味，不失为调剂口

喷香小食聚会首选，香甜口感女生不容错过

　　平时除了正餐之外女生是不是经常会有蠢蠢欲动的胃口想吃一些小食来填补冬天的热量消耗。今天介绍两款美食小巧精致，让你快速获得美味。只需要几步就可以完成，和闺蜜

充满地域风情的甜饼来袭，名小吃女生会吃还要会做

　　在不同地域有一些特色的面饼小吃，每一种都充满了当地特色而让人感到新奇不易。女生在平常这一些美味的同时，自己也可以尝试来制作，让美食带到自己的家里。两款面饼

绿豆做饼香甜酥软，女生当做下午茶排毒美容

　　绿豆是很多粗粮中口感比较好豆类，而且清凉排毒，受到很多女生的喜欢。但你是不是也只会煮绿豆汤一种美食呢，其实绿豆可以作为很多小食的原材料，尤其是面饼食品。微

饺子虽普通，但晶莹剔透的却不常见

　　饺子这种食物想必所有人都非常熟悉，刨除了那一层传统小吃以及寓意，它其实也是一种最正常最普通不过的食品了，一层白白的饺子皮里包裹着肉馅，完全就像是一个缩小版的包子，没有特别的特色。不过，今天这里我们

西式土豆做法喷香四溢，女生聚会不可缺少的美味小食

　　土豆本来就是从外域传进的食物，作为一种主食，它先要比起来其他米面类有着更多变换做法。土豆本身味淡清甜，能够很好的吸收其他食材的味道，中和之后几乎让人忘记它

美味早餐的简单做法，让你轻松吃出好身材

　　在减肥的女生一定知道早餐有多么重要，它是将一天的代谢速度带上正途的关键，提供整个早上活动的能量。将早餐做的好吃又养生的，烹饪的方便快捷最重要。　　一、番茄鸡蛋杯　　早餐吃完要洗各种各样的锅碗是不是

鸡蛋在早餐中有这么重要，中西式做法美味不减分

　　鸡蛋的营养对女生和小孩都有很大的功效，对于减肥的女生抗饿增肌，对于孩子提神醒脑还补钙。鸡蛋是一种烹饪方式非常多的食材，作为早餐尤其要注重方便快捷。分享中式和西式的两种做法，让你体验不一样鸡蛋滋味。

气血虚弱女性补气血，就喝当归黄芪党参炖鸡汤

　　今天，小编想要让大家改善一下自己的伙食，怎么说呢?由于现在已经是秋天了，人经过夏天的时候，身体底子是非常虚弱的，那么今天小编就为大家添上一道美味的补气血的靓

女性睡眠质量不好，可用西梅清肠排毒

　　最近不知道怎么的小编的睡眠质量可谓是直线下降，大概是受到秋乏的影响。想必很多人与小编一样秋天就爬不起床，这可真的是要命的萎蔫。　　

饺子皮煎饼？据说美食达人还有30种吃饺子皮方法

　　每一个妹子都可以是吃货，但并不是每一个吃货都可以将美食进行创新的，只会按部就班的吃着早已经成习惯的美食了。朋友A也是这样一名吃货，但是她却和别的吃货不一样，她还懒，所以她总能因为自己的懒而倒腾创新

小小饺子皮吃法百变已经不止30种了

　　任何食物都阻挡不了吃货寻求美食的内心了，再简单的食材到了吃货手中都能给人们带来惊喜的变化。就拿那一张小小的饺子皮来说，我们都只是拿着饺子皮包馅制作饺子吃的，而吃货却不同，她们会换着花样让这一方小小

妈妈的独家厨房秘笈之煎炒篇

　　上一期我们说到了妈妈煮汤的厨房秘笈，今天咱们就来说说煎炒的小tips。要知道我们日常正餐中煎炒的菜可是占了一大比例呢，不看会后悔哦。　　煎荷包蛋：大家都吃过妈妈的荷包蛋吧，别以为煎荷包蛋谁都能做好

脱发少女的福音！这款自制小零食好吃又补血

　　现今的90后啊，个个开始嚎着自己脱发，各种五花八门的生发水、防脱洗发水使劲儿往头上抹，都开启了自己的90后养生模式。但今天，小编要给咱们脱发少女带来一个福音，有一款自制小零食不仅好吃，还补血防脱发哦。

金色的诱惑——小虾脆饼

　　平时朋友们一桌子的大鱼大肉吃腻了，总想吃点小吃，小吃的风情和美味不同于家常菜，其实也算是家常，更是一种特色、一种情怀，此时小虾饼上场，真是喜不自胜呢!　　这些小吃都是从老一辈那沿袭来的，所以是传统

肥仔女孩的小吃夜宵简单教程

　　作为一个快乐的肥仔女孩，要学会自己动手丰衣足食。才能做出最好吃的小吃零食，那么今天就来教教两款夜宵美食，发在朋友圈也能羡慕众人。

必看!好美味的香港美食攻略之零食篇

到了香港，去电视剧中的经典景点游览一番之外，更想去吃他们吃过的港式美味，但是有了明星的推荐，大到餐厅，小到街边摊都是人山人海，为了不浪费时间在排队上，小编推荐一些同样美味的零食给大家。