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五味子的功效与作用 五味子该怎么吃

五味子,是非常有名的中药材。但是，一说到五味子，估计很多人不知道，可能会误以为是五种不同的药材组合而成。其实，之所以有五味子这个名字，是因为五种不同的味道，而且这五种不同的味道也分别具有不同的功效与作用。那么，五味子的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧！

揭木棉花的功效与作用 原来它凉茶配方之一

每年那咋暖还寒时节，道路两旁的木棉树上正是开的最红艳的时候。满树的红花给我们的生活增添了一道美景。许多人都知道木棉花是英雄花，却不知木棉花还是一种应用广泛的中药材。那么，木棉花的功效与作用都有哪些呢?

揭南瓜的营养价值 南瓜千万不能这么吃

在我们的日常生活中，很多人都喜欢吃南瓜，特别是南瓜饼，估计更多人喜欢吃了。但是，可能因为南瓜太过普遍了，很多人还不知道南瓜的营养价值。其实，南瓜的营养价值是很高的，不仅有助于解毒，防治糖尿病，而且还是养颜美容的佳品。可是，吃南瓜也是有禁忌的，比如不能和红枣一起吃。下面小编就来详细为大家介绍一下。

白果的营养价值丰富有哪些 有什么注意事项

我们都知道白果是银杏的种仁，含有丰富的营养元素，特别是在冬季的时候，天气寒冷干燥，更应该多吃些白果之类的食物，因为在冬季，人们容易出现咳嗽、哮喘等疾病，而白果就有润肺的作用，多吃白果能很好地起到防止肺气耗散，保护心肺的功效。下面小编就为大家介绍一下白果的营养价值和注意事项。

揭密鱿鱼的营养价值以及保健功效

在我们的日常生活中，鱿鱼是一种非常常见的水产品，也是我们经常吃的。很多人逛街的时候，就喜欢吃烤鱿鱼，在烧烤的时候，也喜欢买一些鱿鱼来烤。但是，很多人估计还不知道鱿鱼的营养价值很丰富，特别是蛋白质，有很好的养生功效。下面小编就来向大家介绍一下鱿鱼的营养价值和价值功效。

西红柿的营养价值 吃西红柿警惕放白糖

在我们的日常生活中，西红柿可能是大家最为熟悉的一种果蔬，也是很多开始做饭的人最先学会的一道菜，西红柿炒鸡蛋、西红柿蛋花汤……当然，很多人也喜欢生吃西红柿，酸酸甜甜的，非常好吃。但是，对经常食用西红柿的你来说，你知道西红柿的营养价值都有哪些吗?吃西红柿的好处是什么?今天与小编一起来聊聊西红柿的营养价值。

桂圆的营养价值 揭女人吃桂圆的好处

在我们的日常生活中，我们很多人都会喜欢吃桂圆，特别是女性朋友，因为桂圆不仅是口感香甜，还有很好的养颜功效，可以收是很多女性美容养颜的首选。另外，桂圆也是很有价值的中药材，具有养血安神、壮阳益气、补益心脾的作用。那么，接下来小编为大家介绍几种女人吃桂圆的好处以及桂圆的营养价值，让大家了解更多的关于桂圆的知识，供大家参考。

羊肉不能和什么一起吃 盘点羊肉的营养价值及功效

羊肉是日常生活中常见的肉类之一，常吃羊肉不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，起到抗衰老的作用。羊肉固然有丰富的营养价值，但吃羊肉也是有禁忌的，羊肉不能和什么相克食物同吃，你们了解吗？

常见饮食误区大盘点 看看你中招了吗

随着生活水平的提高，人们对饮食要求也变得越来越高。吃出健康，是现代人最值得重视的问题。可是有些看似健康的饮食误区却深入人心，让“吃出健康”的路上阻碍重重。下面跟着东方女性网小编一起来看看这看似健康的十大饮食误区吧...

芒果能冷藏吗 14种食物放冰箱反而坏的更快

芒果是生活中常见的水果之一，芒果不仅好吃，同时含富含多种的维生素以及其他的矿物质等其他的营养物质。但是芒果能放在冰箱里面吗？放在冰箱里面会不会起到保鲜的作用呢？下面大家跟随东方女性网小编一起揭秘，以下这14种食物放冰箱反而坏的更快...

粽子的热量 吃了多少卡路你知道吗

端午节是中国的传统节日，粽子是这天必不可少的餐桌美食。粽子味美且品种丰富，受到许多人的喜爱。大家享受味觉盛宴的同时，热量也在不经意间被大家吸收。那么，粽子的热量有多大呢?

揭最好的糖醋蒜腌制方法让你吃出健康来

虽然很多人不喜欢吃大蒜，但是也有很多人吃，特别是在北方，是必不可少的食材。而大蒜的腌制方法在不同地方各不相同，农家，饭店的大蒜腌制方法看似非是，不知道怎样的方法才是最好的。那么我们来看看糖醋蒜的腌制方法吧。

盘点富含粗纤维的食物的有哪些

现在，随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生了很大的变化，现在餐桌上食物变得丰富起来了，但是清淡类的食物却变得少了，人们吃了很多高能量高热量的食物，高脂肪、高胆固醇的食物则成了常见菜。所以，富含粗纤维的食物对人体健康就有着相当大的作用，如帮助消化食物、促进肠道蠕动、补充多种维生素等。而粗纤维摄入的减少必然会引起各种各样的健康问题！那么，富含粗纤维的食物有哪些呢？一起来和小编看看吧。

家庭自制葡萄酒的方法 7步教你酿出美味葡萄酒

葡萄酒，是很多人喜欢喝的一种酒，它不像白酒那样烈口。葡萄酒的功效也是很多，对人体帮助很大，很多女性朋友就是经常喝葡萄酒来美容抗衰老。但是现在市面上的葡萄酒品牌很多，质量好坏难以甄别，所以也有一些人是自家自制葡萄酒，质量不说好与不好，至少喝的放心。那么，家庭自制葡萄酒的方法是怎么样的呢？今天小编就带来家庭自制葡萄酒的方法，让你在家中可以自己酿制纯正葡萄酒。

醪糟是什么 具有什么营养价值

醪糟，很多人第一反应是想这两个字怎么念?是什么来的?吃的还是用的?一连串疑问在脑里蹦出来，迫不及待的想知道这是什么。不要着急，小编搜集了关于醪糟的相关资料，话不多说，赶紧来看看醪糟是什么，它的做法和营养价值有哪些。

揭密土茯苓的副作用 过敏者需谨慎

土茯苓，在我们的日常生活中使用很多，比如人们会用土茯苓来煲汤。其实，土茯苓是一种备受人们关注的重要药材，当人们的身上有水肿等症状的时候，用土茯苓便可以轻松消除，当然，土茯苓使用不当也是会出现副作用的,并不是所有人都可是使用土茯苓。那么，我们来看看土茯苓的副作用有哪些？

海参的吃法有哪些 手把手教你如何辨认海参

海参，就像我国东北长白山的人参一样，属于延年益寿的珍品，有“海中人参”的美称。在我们的日常生活中，很多人都是煮着吃，加些醋、糖，酸甜酸甜的，是很不错的开胃菜。其实，作为营养价值很高的食材，海参还有很多种做法，比如炸着吃。一起来看看吧。

花粉的副作用有哪些 揭花粉的基本功效

花粉，是植物的精华，具有很高的营养价值和药用价值。现在市场上，就有很多化妆品是用花粉做成的，比如蜂花粉，它享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。那花粉是不是吃得越多越好呢？花粉有没有副作用呢？一起来看看下面的介绍吧。