防晒

敏感美女防晒切勿盲目

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

吃这些食物脸色会发黑不会美白

但是我们谁也不知道原来想要美白有些食物最好尽量少吃，那你知道想要美白有没有什么东西不能吃呢“？”实际上的确是有些东西不能吃太多，现在小编为大家整理出下面几点，请想美白的美人们注意，以免越吃越黑哦！

不花钱 一样拥有好肌肤

经济又实惠的护肤技巧，能让我们不花钱就拥有好肌肤。

必看 秋季10个美白妙招

1、牛奶美白

外勤OL 完美防晒必修课

1、高SPF指数

五一出游 晒后受损肌肤如何修复

五一出游，炎热的夏天渐渐逼近，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，因此当肌肤给晒伤之后，就应该立马着手修复晒伤的肌肤了。因此有关晒后修复的知识还是应该补充的。

春季美白注意事项

美白已经成为了很多时尚人士最关注的问题，很久以来我们为了美白事业都付出了很多，那么接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。

20 30 40女人保湿重点攻略

20岁夏末保养重点是清洁+保湿

抑制黑色素--美白好轻松

美白是我们东方人永不退色的话题。黑色素是美白的死敌，只有成功抑制黑色素，肌肤才能展现美白光彩。那么，如何抑制黑色素呢？

怎么防晒才最有效

紫外线的伤害皮肤因日晒而变黑，大致可分为两个过程，初期的灼伤现象和发炎，称为sunburn；之后变黑的状态称为suntan。当皮肤于无遮挡下日复日地被阳光照射，新细胞为取代坏死细胞，而增加原有的防御能力，表皮便会出现角质增殖而变厚，表皮水分丧失。肌肤同时制造大量黑色素，并沉淀于基底层而无法代谢，成为黑斑。如此一来，真皮会出现胶原纤维及弹力纤维变性的现象，皮肤的张力会失去弹性而出现皱纹，最麻烦的就是这些害处，并不会立刻显现，而是在你三十至四十岁时才慢慢出现，严重时，甚至会出现皮肤癌。认识防晒指数紫外线分为UVA、UVB及UVC。UVC可被臭氧层吸收，对皮肤不会造成伤害；UVA约占紫外线的90%，可深入皮下组织，伤害骨胶原和弹性蛋白，导致修复效能减低，令皮肤变黑，产生皱纹并加速老化，但不会灼伤皮肤或引致皮肤癌；而UVB则能直接灼伤表皮及导致癌细胞的形成.防晒小秘诀不要吝惜防晒用品，涂满女士全身平均所需的分量是一个小酒杯（约30ml）。如果涂得太薄，可能只有防晒系值的一半。出门前三十分钟涂抹防晒用品，到达沙滩时再多涂一次。不要让刚脱毛（特别是热腊脱毛）的皮肤暴露于阳光下，或接触防晒用品，以免肌肤可能出现疹子。日光浴

夏季防晒必知的10件事

阳光虽然会令肌肤受到侵袭，一定程度上还会危害健康，但却无需时时对阳光敬而远之。只要我们适度地、有目的地去享受阳光，就会给身体和精神都带来很多益处。

最佳防晒食品介绍

美白既要做足外在防晒功夫，又要从“内在”加强防晒，充分摄取有防晒效果的食物，帮助升高抗晒能力，