夏季防晒 饮食保健少不了

  2、芳香的绿茶
  
  绿茶,许多电脑族都知道,绿茶具有防辐射的功效,每天喝几杯绿茶可以减少电脑对人体的辐射。同样的道理,因为绿茶里面的绿茶成分可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少,所以具有防晒的效果。大家在夏天不妨每天喝一两杯的绿茶。(提醒:使用含有绿茶成分的保养品也具有防晒的效果哦)