驻颜圣果：番茄

　　随着美肤功效愈来愈被人们所认识，番茄近年来也跻身于当红的美容水果之列。番茄中富含一种特殊的天然色素——茄红素，可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，而茄红素在人体内则可发挥抗氧化作用，消除自由基，达到出色的抗衰老效果。而番茄中也含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素生成，美白祛斑。与此同时，番茄富含酸性汁液，也可以帮助平衡肌肤的ph值，用番茄汁敷脸可以起到温和去角质的效果，尤其适合油性肌肤。

　　如何吃：科学家最近发现，对于番茄来说，熟吃比生吃的总体营养价值要高。虽然加热过程会导致番茄中的维生素C流失，但会让番茄中的茄红素和其他抗氧化剂含量更多被身体吸收。

　　吴佩慈DIY示范：

　　连大S都佩服的美容教主吴佩慈也是个DIY面膜达人。据说她恢复白皙平滑鼻子的秘诀就是自己DIY的番茄面膜，只要把番茄和柠檬片打成泥，慢慢加入面粉搅拌均匀至糊状，涂于脸上约30 分钟后清洗干净。这个面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好，尤其适合夏天做。