美肤“鲜”锋：木瓜

　　说到木瓜，很多女性想到的第一个词便是“丰胸佳果”。而实际上，相比起至今仍无定论的“丰胸效果”，木瓜的美容功效要靠谱得多。木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可促进新陈代谢，分解多余脂肪。木瓜酵素还能分解并去除肌肤表面的老化角质层，从而疏通毛孔，达到改善油光的效果，所以常被应用在化妆品中。而木瓜中的木瓜酶则能帮助润滑肌肤，丰富的维生素C加上木瓜酶的助消化能力，更能帮助身体毒素。

　　如何吃：木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等都是人们非常喜爱的甜品。殊不知，蒸熟之后的木瓜中的胡萝卜素、维生素C等几乎被破坏殆尽，更重要的是木瓜酶也在高温下发生了变化。所以，从养颜的角度来说，木瓜其实生吃会更好。

　　袁泉DIY示范：

　　一直以清纯文艺范示人的袁泉向来给人不加修饰的纯净形象。而在保养上，她也偏爱“天然”，平常她亦会用奇异果、木瓜等水果DIY水果面膜“慰劳”肌肤。只要将木瓜果肉用汤匙挖出，捣成泥状后慢慢加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至糊状，清洁之后，厚厚地敷于脸上，约10~15分钟后，再用清水洗净即可。这款面膜不仅能够深层清洁，还能为肌肤补充活力。