明星支招秋季吃出美丽肌肤-www.eastlady.cn

　　明星：姚晨

　　秋养小法宝：莲藕排骨汤

　　原料：排骨300克、藕一节、生姜一小块，盐少许

　　做法：

　　1、排骨凉水下锅，等水沸后轻轻撇去浮沫

　　2、锅中水沸后，放入排骨、藕块，生姜，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。