玉米蜜枣排骨汤，简单有益很健康

　　准备材料

　　排骨 半斤，切段

　　南杏 20颗， 洗净

　　北杏 10颗， 洗净

　　蜜枣 3-4个， 洗净

　　玉米 2-3根， 切半

　　红萝卜 3-4根， 去皮， 切段

　　制作方法

　　1.先将排骨飞水（煮5分钟左右）， 用冻水洗净。

　　2.将所有材料放入煲内， 加水至材料的2倍半多的位置， 盖上盖。 大火烧开，继续烧5分钟， 转中火， 煲1个半小时。加盐调味即可（其间， 若水份失去太多， 请自行加水）。