美食

豌豆降三高又适合减肥，这样的做法孩子更爱吃

　　春天处处迸发生机，但最让人意犹未尽的莫属在春季的时令蔬菜了，尤其是对于一些健康养生人士来说春天更是足够品尝新鲜蔬菜的季节。现在也是豌豆上市的季节，这个时候的豌豆要算为一年四季中营养最为丰富的时刻，

馄饨的包法很简单，这样的馅料让人食欲大开

　　小长假就这样悄无声息的过去了，仔细想来日子倒也过的飞快，不管你是举家出游旅行，还是宅在家外卖电影，总之，满足了自己的食欲才是最重要的。或许其他美食你已经尝遍，家里的外卖已经吃腻，不管怎样，小长假结

经典法兰克福皇冠蛋糕的做法，香浓奶霜配上清爽樱桃

　　法兰克福皇冠蛋糕的名字就非常气派，这是因为法兰克福在历史上是一个皇帝加冕的举行地，一直是政治经济的中心。它的形状制作为中空圆形，就像加冕的皇冠，充满了富丽华贵的感觉。金黄璀璨的杏仁碎片，还有必不可

滋补鸡杂的两种做法，女性美容最佳补养品

　　鸡杂包括了许多鸡内脏，口感软嫩，将他们和鸡肉分开烹饪，带来不一样的味蕾感受。鸡杂具有滋养身体，美容皮肤的功效，所以女性都喜欢食用。自己在家做的鸡杂用料新鲜，清洗干净，吃起来更加放心。学会这两种食谱

肉末好吃不复杂的四种做法，肉末茄子下饭滋味鲜美

　　女生无肉不欢，但是对肉的品质也有很高的要求，有时买回来部位不太好的肉末，或者是剩下的肉块，剁成肉末就是做好的方法。肉末肥瘦相间，对于部位的要求也没有高，最重要的是它可以做成各种美味，可以用绞肉机一

意大利传统主食，美味披萨饺子和烩饭的做法

　　意大利美食是西式餐点中非常重要的部分，非常重视饮食文化的意大利有着各种经典美食，而且在南北方还有很大的口味区别，有着非常丰富的主食品种。这一些精致餐点让人们仿佛处于自然山间，可以品尝到充满田野乡村

腌制辣椒解馋下饭，一学就会的简单方法

　　辣椒是女生非常喜欢的一种食材，生活无辣不欢，火锅烤肉没有一种可以离开辣味。而且辣味本身并不是治痘，它还有驱寒祛湿的作用。在没有食欲的春天非常开胃。辣椒除了炒菜作调味料，它也可以腌制起来作为小菜，是

香椿炒鸡蛋的做法，女性吃香椿能保健润肤

　　马上要到五月份了，即将而来的是五一小长假，但是在四月如果你还没有吃到这种美味，那可真是要抱有遗憾了呢!香椿，也许你并不是陌生，如果是小时候住过老房子的人，那前屋后院当中可能就要有一颗香椿树了，只是

茼蒿不只用来涮火锅，这样凉拌和炒肉都是绝味

　　茼蒿，很多时候我们都会选择用来涮火锅，但其实这样就是对一个美食的误解了，因为它绝不是涮火锅的唯一选择，就算是作为其他的烹饪方式也是足够好吃的!那么今天就教给大家茼蒿的做法，一种是凉拌，一种是和瘦肉

创新鸡肉可乐饼，做法简单喷香美味

可乐饼是日餐中非常常普遍的美食，作为小菜可以下饭，也能当作小零食。可乐饼是音译名，其中除了主要的土豆之外，主要放的是猪肉或者牛肉。其实也可以用鸡肉替换，让味道更加香软，是处理家中剩余鸡肉的好方法。

口感香甜的蓝色羊羹，精致茶点的详细做法

　　羊羹在中国古代是一种羊肉做成的冻块，在传入日本之后，被改为一种面点做成的茶点，满满地在外观的精致度上也有非常大的提高，成为了像果冻一般的透明冻体。一般以方形为主，也有圆形等各种样式，因为外形漂亮，

鸡翅如何做的美味？这样的做法不输可乐鸡翅

　　鸡翅怎么做都好吃，不管是炸鸡、烤翅亦或者是红烧，都是饮食界的霸主。那么今天就来和大家分享一下鸡翅的特别做法，爱吃辣的小伙伴一定要试一试哦~　　「辣鸡翅」　　食材：　　鸡翅、芹菜、土豆　　配料：　　

适合女生的营养早餐，美味素菜饼拯救你的卡路里

　　「金黄素菜饼」　　食材：　　茄子、土豆、青椒、面粉　　调味料：　　盐、生抽、胡椒粉　　步骤：　　1、准备一个盆里面倒入面粉，可以加入少量的酵母，然后一边加入清水一边进行搅拌，最好是加入温水哦　　2

清脆爽口胡萝卜的做法，春季食用养颜抗病菌

　　到了春天，女生会发现身体抵抗力是下降，容易感染病菌而生病，而且空气中弥漫这花粉，也极易产生过敏现象。在季节交替的时候，身体在适应调整的过程中免疫力会降低，此时女生需要用食补来增强身体机能。　　胡萝

吃菠萝太扎嘴，做成菠萝炒肉，低脂又美味

　　现在这个春季正是吃菠萝的时候，但每次吃菠萝嘴巴总是有种不舒服的感觉，不管是用盐还是用醋泡，最后菠萝的口感不好不说，还是会扎嘴，那么菠萝到底该怎么吃才能不扎嘴，而且吃起来非常美味呢?——做菜。没错，

天气太热不想做饭，一道排骨饭让你品尝美味又清闲

　　现在天气转热了，很多人下了班回到家里也热的难受，所以很不想做饭，在夏天这样的情况确实很让人烦恼，但是早餐和午餐都在外边解决了，这晚饭还是要尽情享受吧!既然如此，今天就教给你一个小妙招，做一道又有菜

酥香脆口的旺仔小馒头，原来做法这么简单

　　相信每一个女生的童年一定都会有旺仔小馒头的身影，香甜酥脆一口一个怎么也吃不够，小包一下子就吃完了。它具有浓烈的奶香味，外表金黄，内部香脆。在长大之后不妨重温一下这一种美食，自己来完成这一款小甜点，

蘑菇鲜香多汁的西式做法，让女性肌肤更年轻

　　蘑菇中营养极高，可以让女性肌肤保持年轻，它的秘诀在于超强的抗氧化能力，让肌肤富有弹性，延缓皱纹的产生。不仅如此它还是减肥必备的食材，不仅热量低，而且可以畅通肠胃，促进代谢。它本身就有浓烈的鲜味，可