美食

面包这样做好吃不上火，不用烤箱只需一蒸

　　我们都知道蒸煮类的食物比较美味健康，最近好久都没有早起做早餐了，平时贪睡一会儿总是用面包来代替，但面包是烘烤过的，吃多了容易发胖不说还很容易上火，所以我就想怎么能把面包做出来好吃又健康呢?而且我又

自制美味蝴蝶酥，欧式甜品香气浓郁

　　蝴蝶酥的名字来源于它的外形，对称圆弧像展翅的蝴蝶。它的口感介于饼干和面包之间，比饼干松软，比面包脆。体积很小却十分有层次感。蝴蝶酥配料很好，只需要有面粉、黄油和的盐糖就足够了，所以女生完全可以在家

山药做成馍夹上小酥肉，今日份的营养达标

　　今天一整天都被巴黎圣母院大火的事情充斥着，不禁也要感慨：最后卡西莫多还是失去了她…还有它…但其实人生也就是这样，我们总要学会离开，总要学会告别…所以，如果你真的有什么未完成的心愿，那么就趁着现在马

山药清炒香脆，但炸成小饼更健康美味

　　山药是一种非常好吃的食物，尤其是里面那种黏黏的是一种粘蛋白，营养非常的丰富，女性要是经常食用的话可以延缓衰老还可以防治肥胖。要是大人，自然是知道这些营养价值并且去食用的，但家里的孩子对此却并没有任

香肠的各式做法，精致小菜的详细食谱

　　各地的香肠差异很大，都有着不一样的做法，但是它的确非常好吃。肠衣包裹的内馅软糯有弹性，还有的经过腌制、熏烤，香味更是迷人。分享几种香肠的做法，让人胃口大开

两种萝卜丸子的做法，趁热吃酥脆，做汤也美味

　　炸丸子是过年的代名词，意味着团团圆圆，但是现在的物质条件好了，是想什么时候吃就什么时候做就可以了，我平时对于丸子是非常喜爱的，而且像是这种油炸食品想必大家都会喜欢，但是油炸的东西还是尽量少吃，每周

美味甜食马蹄必备，口感又酥又脆，还挂着丝

　　马蹄新鲜上市之后就一直受到全家人的好评，不管是何种做法都被家人各种称赞，当然不是说我多么的厉害，而是我们家人很喜欢吃马蹄，不知大家喜不喜欢吃呢~因为马蹄不仅口感香脆，还对身体大有好处哦~　　那么今

蔓越莓曲奇的做法，让你在尝试中更热爱甜食

　　美味的甜食是女生的最爱，所以在前两天我也突发奇想的试着去做了，一开始也是自信满满、动力满满，但是做起来还真是不容易~所以，想要学烘焙一定要勇于尝试，不要觉得麻烦就放弃了，如果是初学者，那么就先从一

茼蒿蔬菜饼：准备营养早餐，开启新一天

　　我是一个早餐族，平日里都很注重吃早餐，就算有时候时间来不及我也会选择喝上一杯牛奶来替代，但是大多数的时候我都能刚好自然醒，在闹钟响起的前几秒种，我便会坐起身来感受阳光照射进来的温暖。　　如果时间足

油炸豆腐三明治，爽脆黄瓜内馅口味绝佳

　　豆腐由豆子做成，它的口味千变万化，在形态上就有很大的区别。嫩豆腐入口即化十分柔软易碎，老豆腐的气孔多可以吸收饱满的汤汁。还有腐竹、千张各种美食，都是生活中常见的豆制品。分享一款脆皮豆腐的做法，外酥

炎热夏天胃口差，一碗爽口凉面唤醒你的味蕾

　　到了燥热的天气女生的提不起胃口，那么你一定需要一碗爽口的凉面。夏天吃凉面是一件最 爽快的事情，病症的凉面加上酸辣的酱汁，吃一口坚持停不下来。面条顺滑，配上各种食材健康营养，而且做法也很多，女生的

韩国泡菜详细制作方法，酸甜口感风格十足

　　在韩国美食中，最有诱惑力的就是一份酸甜的泡菜了。在韩国家庭中，这也是一款必备的食物，可以作为小菜，也能够作为食材烹制其他的美味。所以说这是一款了解韩国美食必须会做的餐饮。它的做法菜谱，小编早就帮你

马蹄炒猪肚，清热又解毒，让你安全度过多发病的春天

　　这几天气温时而上升时而下降，热的时候让人大汗淋漓，冷的时候让人忍不住穿上外衣，春天，真是一个变化无常让人抓狂的季节，而且身边有不少的人已经开始感冒咳嗽，真是稍不注意就会让人生病，这个时候，吃一些清

小小的一碗汤让你生活更健康，女性喝了美容又开胃

　　春季是喝汤的养生季节，喝汤利于滋补，在面对换季的多发病时喝汤更有利于强身健体，抵抗病毒的入侵。那么今天就来推荐一款汤，适合各个年龄群的人，就连宝宝都喝不腻~丰富营养的豆腐配上鲜嫩的蘑菇，绝对会让你

新鲜甜美的草莓千层教程，用平底锅做出一份精致下午茶

　　很多喜欢甜点的女生碍于没有烤箱，没有办法在家里自制甜品，其实有一些甜点并不需要用到烤箱，你只需要有一个平底锅就可以打造美味。　　千层蛋糕是用一层层的超薄薄饼堆叠而出的精致甜品，将它作为一款下午茶，

面粉做的沙琪玛，味道酥软蛋香十足

　　女生经常用面粉做面条包子，根据发酵程度的不同，最后做成的口感也不同。面粉的可塑性很强，还可以用来沙琪玛。沙琪玛是很多女生的家中必备，它的味道微甜，黏在一起的米条有着浓郁的蛋香，作为日常小事的方便可

山药糕清淡，拔丝山药甜蜜，你更喜欢哪一款呢

　　山药的口感有脆口和绵软两种，一般炒制选择爽脆的种类，蒸煮山药顺滑口感更佳。山药非常适合脾胃虚弱的女生使用，补气养脾。它里面有非常多的氨基酸，可以帮助女生的

银耳紫薯粥如何制作？每喝一碗就能战胜一个灭霸

　　复仇者联盟即将迎来大结局，就在这个月的24号，到时英雄们会怎样打败灭霸我们不得而知，但是今天我们可以扮演一个英雄的角色，来灭掉这个破坏宇宙的“大紫薯”!而在做这道菜之前，还是要说一下紫薯对人身体是